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[藥膳] 腐竹木耳湯


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* e% B" E, i  R! N! I. M6 Iwww2.tvboxnow.com蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j/ I) i0 w7 d1 s) q& f
薑片.....3片
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乾腐竹.....1條
+ W: b+ o/ n- Vwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1/3條
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# s& l' U  S/ \. K4 h公仔箱論壇乾木耳絲.....30g
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# s! `; P4 m5 A/ \  |8 ztvb now,tvbnow,bttvb調味, ?! |) W- P, a$ {, G* }; X; k
鹽.....適量
! L3 m3 q; ^# S2 zwww2.tvboxnow.com胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& r6 j5 ?- O5 o: q1 _
太白粉.....少許
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& f, ~, a- \" n: z9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x5 j- s) E0 ?& z. h做法% B- K1 W" h! `
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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7 c; ~+ ~$ ]. q5 x2 y: [www2.tvboxnow.com2. 熱鍋加入香油,以中小火將五花肉煸香,再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香,裝入七分滿的水,待大滾後加入鹽調味,煮約15分鐘後,以少許的太白粉勾薄芡,撒上蔥花及少許的胡椒粉,拌勻後就可以美味上桌囉!tvb now,tvbnow,bttvb& z9 w+ z" @- U8 q. q  C  i

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# d. A% @$ [( T/ _4 I1 C/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾腐竹,泡軟的時間需花3-4個小時,所以要煮之前可先提前泡軟!
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