, M2 {5 P3 T( r4 V h* F$ P6 |www2.tvboxnow.com食材
" X0 ]! n# @0 D+ gtvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角
4 F5 E/ S( S; U& C5 [) K4 Z! V8 hwww2.tvboxnow.com扁豆.....適量, V( ^; A. l r4 K
老黃瓜.....1條www2.tvboxnow.com* L! o$ W1 |7 ]
紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h) b- [1 t9 I5 T
蜜棗.....3~4粒2 S8 e- _! O0 F0 R' `
赤小豆.....適量公仔箱論壇5 @! z# m0 ~; v, C8 L) L, S5 h
蝴蝶腩 (豬).....1份
5 g3 D+ C7 B& n0 }1 }2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. S% N9 x& ?! p4 ?; D ^' b. z
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做法
: U" y5 I& c: r7 O% u9 {. m1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb6 G6 u8 L7 G* J7 s
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J" b6 c/ C! x; d w
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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% q3 ^. e5 N/ m! h! F4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb5 ]) O) z# H8 E, g8 V T( i
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# i% y! c P& |: G- r+ T5 z1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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' P7 k- F9 k% b$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb# U$ g3 n0 Z* i7 {) g
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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