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食材
. h- x" F% l& \0 y# t陳皮.....1角+ f y7 \/ I' f3 F" U
扁豆.....適量www2.tvboxnow.com f* O4 ~! V4 Q9 v
老黃瓜.....1條
8 i, L6 Z5 _* S紅蘿蔔.....1條tvb now,tvbnow,bttvb( b8 h8 g" G/ M2 l
蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb5 X$ q$ w7 p( R4 W4 T
赤小豆.....適量
. f* t: N2 D8 Z; x0 t# q蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法tvb now,tvbnow,bttvb) |: b x! M7 v( l: \. K5 }
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用www2.tvboxnow.com/ W0 Q$ t+ o: J1 T- z3 v; M
/ g8 m. p5 i9 z. X( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d$ [0 K: D( X# s: R: s0 d
& t4 R/ {8 y. b" k4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i+ U( g8 \& V
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5 R5 N: D5 ]5 z4 c% q) m1 J2 Rtvb now,tvbnow,bttvbTips% n. i, s! I. _- B
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
- A0 O7 v; e, E3 @9 L9 B此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇( f* f8 ^8 ~* G7 @. T4 u
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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