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陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb4 u+ Q% v4 R8 c3 K& C* Y' W8 _, f
扁豆.....適量
& H {* ]0 u. D: A9 t1 e) utvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條, D1 n4 \9 I- x* N
紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s9 s" w5 | B. ]
蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m: ]% n7 D3 V9 G4 A5 Q
赤小豆.....適量
+ F1 o6 V$ }. t. {www2.tvboxnow.com蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法
( W4 ]: r/ g+ ~8 A& h# A公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb0 O4 [2 C6 _9 D+ b6 _) e
公仔箱論壇/ m7 \: V- k8 t% M! ~
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊( R: c2 g* V5 }/ F" u
公仔箱論壇# f: C' R, }( ~9 z) }* F4 E8 Q
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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8 O% x: `: a$ _" r9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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2 e: E, U0 q- r' u2 g5 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p# [4 o5 j( g5 c
Tips
$ L* @- L1 D( |& Z b公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效www2.tvboxnow.com; I; j M/ l) Q( m
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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