% G$ n5 X) ]/ \1 @4 V* q' l; j公仔箱論壇食材
4 ~: D) Q* p* D5 Z6 q' [ c9 E陳皮.....1角
0 r; U* W, @# d3 G2 b* {2 f9 u4 Q9 p扁豆.....適量
9 l& S% N! G( Z! P! q& Vwww2.tvboxnow.com老黃瓜.....1條
5 d! d: L/ d- m! `5 O- pwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1條
, Y. R; W9 f5 ~5 D蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W: c" U& }. Q- i7 o& A
赤小豆.....適量
" I- f0 b. h4 @4 ]' I蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇4 O/ K* t' O) R' }4 h4 [
6 G1 C" h7 b; q' Pwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇" Q" W1 G# a. P9 m7 T0 c
做法tvb now,tvbnow,bttvb; {. M0 G8 A) a% T/ C! k' q, y" k
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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/ [" X! S9 z5 v3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
) c2 Y- a |8 r; H% m/ n0 R! F3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 x$ }6 e/ `( B$ ^/ i
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
( n: q0 S' E7 E- ~8 ?0 m公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約www2.tvboxnow.com* e x# Y" l' {( r: `
3 V. ~6 r* k2 } b3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇; U3 b: v4 ?9 A# p. A2 Y4 D, e
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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