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食材
) _6 W e9 D5 t9 \4 s, x陳皮.....1角
' f% s) n8 \, utvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量; C, f! G9 m% S% Q) e+ Y" ^3 ?( B
老黃瓜.....1條
! @. p3 `& m7 q$ r1 R9 q' k紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇; j7 i. Z" ^: V1 G4 D
蜜棗.....3~4粒
8 A' Q0 B: Q3 k. ~% H, b+ i3 P公仔箱論壇赤小豆.....適量www2.tvboxnow.com% i7 p# j. J; J6 w3 |
蝴蝶腩 (豬).....1份
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6 D- \4 t) J( M( C* ~0 s4 Atvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e s0 X J1 k! D0 N. M0 S' e, r
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o: _' [" i; a- P5 {
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇 |& r' M" n, N( p. j. J$ q6 r4 F
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb3 ?& J6 r1 E/ p+ e; m* D3 r
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `" }% I( \2 w- E+ ~7 l
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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5 e; [* b% P, N, J7 W3 i0 a, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
/ f. t/ J" o* k$ h: p6 \/ E此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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