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任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！$ t: A0 [7 T4 \/ V7 r4 I
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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/ A6 q1 l# f( [# R! h! f) D' q2.飯後鬆褲帶公仔箱論壇5 G) X; \" h' s, L
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)www2.tvboxnow.com2 r9 ^. ]% Q6 I; i& Q
0 `( R) y% Z7 M* C7 w6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛公仔箱論壇7 C7 q0 p* }. G4 M N8 d- N, F
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8.憋尿: k8 [( C: z3 d/ A# v% A8 m# U5 i
. q {9 m: M" p. a, {9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋
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12.手機掛胸前
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13.不卸妝就補妝
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水www2.tvboxnow.com0 n; E V# H+ b" b8 w; x: ^1 i. y
( |+ h9 z5 s; l2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.長時間戴耳機; K$ N% X0 q* o# j
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發表於 2015-12-18 01:15 PM
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發表於 2015-12-20 09:16 AM
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