[西式食譜] 韓式煎烤牛小排

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$ J% ~8 _* S/ |3 _0 E( m: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
- z6 a# q: r. _7 c3 t青椒.....1個, m1 C) w, U* J# C
大蒜.....1顆
6 Z- g" O9 Q3 e5 [) m; t: m帶骨牛小排.....200g
) m9 x+ p6 e2 q7 r/ Utvb now,tvbnow,bttvb七味粉或白芝麻.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; k! x/ K. C1 j* @
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醃料4 d+ m. U& Q- I1 m, R. M- v3 U
醬油.....2大匙
& f" j! ~: ?: P$ ?. M* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1茶匙
) u0 h& C* u7 w: Ytvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1茶匙/ p2 l* Y2 c" W" a. j) v
韓式辣醬.....1茶匙
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  f/ C2 K+ A" l* S7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N; N( O2 @0 m6 j/ P! s做法
' ?- H  {, F0 m& X- Jwww2.tvboxnow.com1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。www2.tvboxnow.com# O( e- Q$ n1 [0 {' q4 Q" t% }( [
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2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。
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- B$ l& ?4 s3 a$ otvb now,tvbnow,bttvb3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。* o2 `: X# X) V! b
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4.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。
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Tips
. o; v' V  j# u5 q; Mwww2.tvboxnow.com如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。tvb now,tvbnow,bttvb# X3 P2 X: e$ x( v$ d1 Q" m8 }2 D

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