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食材
* H; v. a' C' n L, ]$ q$ ?雞蛋.....2顆( K$ ~8 G4 s6 E" i; s! B! ]
橄欖油.....1小匙www2.tvboxnow.com8 p, Q/ u. O% R# a) N
嫩菠菜葉.....1杯: \) O; l3 _4 W$ w5 Y
蘑菇(切片).....2朵
: C2 X5 T4 i4 E鹽巴及胡椒.....適量& R6 I/ S; y5 u# c& E
小型洋蔥(切末).....半顆
: T! Q$ A9 U Q! `: y公仔箱論壇) x E1 n D$ z9 T6 \
* h; A1 a5 y, {1 h做法
% q/ ] [/ c* K! `/ M* D* k1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末www2.tvboxnow.com& x" d% _( X- N
V$ B4 B" I+ m g$ ^* x公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
( s. c/ k% q6 l. k% N- `8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]; I2 A6 S5 p+ C* l- M3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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