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tvb now,tvbnow,bttvb/ [( H" \* X0 ~+ [* u: G3 @
食材. u( \" V- K5 ]+ M2 J: \, n
雞蛋.....2顆6 ], M3 R$ s- a7 z
橄欖油.....1小匙
. |% [2 Q- N) _公仔箱論壇嫩菠菜葉.....1杯www2.tvboxnow.com9 J, Z) l# W: E% D0 s* b
蘑菇(切片).....2朵www2.tvboxnow.com" Y" l0 h1 S3 a* s1 h
鹽巴及胡椒.....適量
8 L( b8 G% @6 p4 {% z$ u" v1 D$ ~# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型洋蔥(切末).....半顆
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, g: i& A6 R3 ]% p5 `: W+ U, E! ^! Z) g5 u- H6 y
做法
5 L0 w, I9 | u5 b9 U0 ]www2.tvboxnow.com1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末# b; S* V: F; s2 T
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
$ S! V0 q6 N0 F- E4 z$ ]& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \# q/ j3 {# p" O3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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9 d# w" F5 t$ e8 c8 M* `' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?6 u, L% a! E# V F
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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