1 }& P# W) a( Q$ I
5 J, b! v* H$ ~' O9 jtvb now,tvbnow,bttvb
/ I( w/ v! K$ M: m; c食材) k6 F9 W( K3 x2 x5 a2 J v; H( T
雞蛋.....2顆6 i" Q; K" d2 u. I3 r m
橄欖油.....1小匙
( S" e& s* P5 | [! L4 h& G& o0 Y嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o( r; z8 x0 k( v
蘑菇(切片).....2朵
0 p$ g: @7 K- |3 S! A' c" b1 M鹽巴及胡椒.....適量
% `2 l* D) I; |' _7 q$ p小型洋蔥(切末).....半顆
3 n% M1 r; J/ w1 b7 h7 C) _2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. @) R, C* J# o! a! t! ?
- U# @2 ` H K; N& t A ~3 n4 P' k. O+ S做法公仔箱論壇4 Z/ [$ X, ?+ I( f r7 w B
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
. p/ @5 h( i+ }2 c: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# g$ C h. N8 `! i. _
2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
8 W% ]8 ?$ `- n* rwww2.tvboxnow.com% O4 P! W. Z) I
3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E7 Q! K2 G1 M
公仔箱論壇( g7 P: H C* `# r! D9 m. l
4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
% n7 K. M( A' |: e7 [) wtvb now,tvbnow,bttvb/ y+ ^4 O1 Q" v3 K/ s0 t$ Y r. r; S! Z
|
發表於 2015-12-19 04:21 AM
| 