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食材. B3 t' o8 y# d2 D! N3 d. U; t
雞蛋.....2顆
4 b. [8 x" q: {6 k3 [, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙
" p) w3 |. R; w$ p" O: b3 @. s公仔箱論壇嫩菠菜葉.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb& A# n, l$ i8 H/ |: U# j
蘑菇(切片).....2朵
$ V4 j5 J0 x& n( q) m4 u鹽巴及胡椒.....適量
* S8 P) D$ @) d- k9 }/ |tvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆tvb now,tvbnow,bttvb6 d" D9 H7 d& f, Y: ]$ t9 @
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做法公仔箱論壇& U% X1 H. X* h9 Z9 l
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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( Z' |8 n. n( j0 g- y9 g公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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1 d+ F2 u* ~5 Q% Z9 C4 V+ G公仔箱論壇3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。 h, V$ f4 W. r9 k# M
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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