本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
8 W, v% Z! k% }4 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i- `% A/ H) [! O$ p* R
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇& I; D$ H A: r& }) J
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。www2.tvboxnow.com( C9 V- {1 H/ J
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔" B _0 U+ p3 s2 O7 f, D6 o) @6 _
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01) 不說「不可能」三個字。
1 q T& D& \* Y" G; K8 \ 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
6 o( c4 N+ S: P5 c9 k. I% s7 b% C 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!公仔箱論壇' p' G' r( Z+ e# ^3 Y
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
* Z, y) O. P9 b* a 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
0 P; O' S6 j! f3 ^' n6 h, Stvb now,tvbnow,bttvb 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。, Z; ^" x) {' N! g( N
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
+ @9 o7 ^ O3 x J5 j [# {公仔箱論壇 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。www2.tvboxnow.com+ _' D! \/ V {, |7 `
09) 守時。
; s- N1 j/ f- w) G$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t4 l1 l' m, N2 }- p* ?& r: b
11) 隨時記錄靈感。
" E4 z3 `0 h5 ~! P 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 J9 i9 j! P `0 a
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
( i D9 {4 _7 F% d% E4 @3 d4 n% ^9 S3 m 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
& d0 i8 ]9 y9 k+ k2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
& ^/ M/ C) V" _* u5 i7 f9 N: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R, i. O' l6 O( s0 m
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇( z1 t6 L! ]( j* r# m
18) 開會坐在前排。公仔箱論壇) J) Y9 F# O5 Y5 @9 v- h8 c
19) 微笑。
6 n6 ^ q% N4 ]1 S+ G+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
* ]. o1 Q) P/ H4 G9 G3 ]www2.tvboxnow.com 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 m( A$ B: C4 q8 [0 V) O) K
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。 J! y' v. K5 }5 }
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
# I. l. I$ R# I: B+ m+ _/ |0 ?公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。; j& i/ _+ c5 ^: ^9 g, b# X
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。4 A( n- ]! m1 f1 }, Z: ^4 Q
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。tvb now,tvbnow,bttvb" r6 h9 s* r4 x
27) 每天多做一件「分外事」。
/ P" p5 c' R9 H4 t9 ~/ J; h公仔箱論壇 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
: Z. i; M* Q6 G q公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvb now,tvbnow,bttvb8 t7 l3 S8 L' q+ U6 y
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
0 |& u" ^4 h2 {8 D& g 31) 定期存錢。公仔箱論壇# ~& {# B0 I) c! l( z( D: T# Q7 P. A
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。www2.tvboxnow.com# R% Q6 l ^2 M
33) 時常運用「頭腦風暴」。
6 i( a% L( D, Y( T 34) 恪守誠信，說到做到。
6 K7 D" @# s% h8 U2 Y, O0 k3 o* y 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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