本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。www2.tvboxnow.com v- a8 f- H) o, e* N w# `5 y
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
2 k" H0 b: N4 j1 o4 `- ?5 s' ]2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔2 A% }3 {9 j7 ~* s
1 E: v+ y4 w/ K, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b2 J* w0 M8 s; T4 @* W( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C7 }( z% ]7 }+ n& }9 Z( g, k
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。1 Z( P# q4 G+ e8 V
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!6 H1 o* @+ K) c1 z! l2 s
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
* `% Q z5 r$ d' U5 _公仔箱論壇 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb1 u7 q. g8 j2 R3 R0 d4 g) Y4 j
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
1 c- g, S0 x% v/ f4 \* j5 U5 S. hwww2.tvboxnow.com 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。+ o y+ c7 h2 Q$ @, o1 Y) d9 k. n H* s* h
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。: D: ?1 x% H4 r( i, J4 A; m
09) 守時。
8 H1 n& o* V/ k2 M7 _ 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W, b5 m6 P4 e9 d N
11) 隨時記錄靈感。www2.tvboxnow.com5 y3 m! x/ _2 k! E( u6 g0 d y) m
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
# r3 D. x$ L; A, y% n) zwww2.tvboxnow.com 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。+ V# S" Y& F" Q' e7 |
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
# }( \% G1 N) D' t公仔箱論壇 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。公仔箱論壇. x1 y0 c9 e) V6 O# u2 A4 L/ M
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。: f y9 ?+ A, Q. }7 \, P
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S# b' Z% F" v" a
18) 開會坐在前排。
~7 h2 ^3 n- q( L/ Y0 Q7 D 19) 微笑。- F3 _" ]$ F( ^% t9 N* L _8 }
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。7 D. {3 Z5 |2 K& u
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
( A) }1 B8 @* r* {1 C" O9 s8 xwww2.tvboxnow.com 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
$ w2 ], K0 o% E" H7 x1 w1 Qtvb now,tvbnow,bttvb 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。4 W1 Y) j5 d' c _
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。, F7 _. A6 ?* d/ z
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z. p' A* t8 X- o
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
0 \5 g G+ s# c: Y" p! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27) 每天多做一件「分外事」。公仔箱論壇" X) ^( C( p* ~! s; \3 m. [
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。; y' ]- h! L1 y0 j+ |8 `8 ^% P
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
2 ^6 ~: M, N5 i; n. j9 _ 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
?8 N+ O6 w* Q* V4 B# m D 31) 定期存錢。
; I0 f9 B$ S3 n5 I5 D1 p t5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
- V4 E- y$ ^& K( ]) Wwww2.tvboxnow.com 33) 時常運用「頭腦風暴」。www2.tvboxnow.com6 b, J4 G( {% M
34) 恪守誠信，說到做到。
4 B5 b, B3 W2 [8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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