本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 " m, j5 }: @" I
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。9 G1 c* v' k/ q/ L% f, C Z
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。公仔箱論壇6 a) R0 n( z; U/ D3 j, H* i! ]
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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- @/ [8 t4 v3 K# O& L01) 不說「不可能」三個字。3 G5 V4 o4 P. J9 m. D$ z6 X% F" X
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。tvb now,tvbnow,bttvb; Y/ j# Y k+ B2 p
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
2 K& v, `; _. \3 k公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \2 y) v3 X1 k3 Q' c2 y: W
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
* I+ ~- S9 [7 P5 I0 g! b: C9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
& F6 n5 q5 y4 `: K2 r$ h5 p+ j' {" U 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
6 W3 i& t8 f% ?3 v) f8 X ?1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb4 O% @' r1 V9 ]% o. k/ M
09) 守時。tvb now,tvbnow,bttvb3 P* ~2 V5 {+ n6 s1 F6 z
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
/ t% \% n D, p9 }# Stvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。公仔箱論壇/ ~ [/ z9 U4 Z" j# k
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
8 R: z' V2 {! I: G( a* E1 f 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇8 m& i5 O0 t) M6 L% |
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb' h2 f* U9 c& ?; J
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。www2.tvboxnow.com8 M% L- y2 r( M* {. ^9 m) C* x' I7 h
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
' h% l4 Y p" L2 ], ~0 \8 o 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。www2.tvboxnow.com4 [8 D" E1 v% I" h; C
18) 開會坐在前排。公仔箱論壇3 F" ^$ }$ X4 n! K! j+ ~
19) 微笑。
7 u3 z4 [ H& W8 a2 y: x 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
- R1 {9 S6 B9 z) b* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
2 ?, q* e1 x) a 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
! L; D7 L5 z) p6 j: I- I2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
/ I, }2 A0 L2 Q4 ywww2.tvboxnow.com 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。$ t% M2 l4 n5 ~
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a0 B) h8 h/ g/ {
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。 t; Z& P1 Z0 n T$ s! ?
27) 每天多做一件「分外事」。
+ G! _1 _5 E7 A公仔箱論壇 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。+ Y; w E. D/ L/ @8 X$ y
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvb now,tvbnow,bttvb; z7 N5 O- e; @1 D/ t9 P
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H$ \' T/ V/ m% e: U, m
31) 定期存錢。
! p9 ^+ h. j) otvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
1 P" Y7 l0 W( Y+ Mwww2.tvboxnow.com 33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb3 K# V M/ h/ W
34) 恪守誠信，說到做到。% F2 i `1 Y: R" I
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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