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" ^' E/ S d, s" l* A: Ctvb now,tvbnow,bttvb專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。8 c$ f- D; s5 c7 M. t! i
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
! l3 e5 `; Y' j今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。
c; s: w. \( L; ^' u r* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
% _2 ~) }4 S, i 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
. [" S( j& O, i B f( a) T0 B1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvb now,tvbnow,bttvb3 _% S# i$ M4 K# {0 F% F/ |/ b
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。# @; \% Q d) v2 [
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
# k: F9 [4 o: C( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。9 y/ O ?" {- V# S. R4 {( Q
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
0 ~( p( ~2 s# l* M* u' T公仔箱論壇 09) 守時。tvb now,tvbnow,bttvb! B4 Q: W: t |! }6 j
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb& @7 B7 K# C3 T
11) 隨時記錄靈感。
# i/ m& Y7 x9 y: Y6 @- s- N: w公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。9 a9 G9 F, h3 c+ X7 t( V$ {
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
4 b- I/ e, ?+ ]' K4 N) Owww2.tvboxnow.com 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
- W* g) Z6 d( D3 d8 m1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。) l! u) x7 K2 e
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
) |/ Z# b* Z V" P公仔箱論壇 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
* n1 m& |& P* O1 E* o. Fwww2.tvboxnow.com 18) 開會坐在前排。公仔箱論壇/ `' ?' f8 N0 E- N" i7 i2 E( w
19) 微笑。* [7 a4 @% x3 R3 Q( W8 P# H" W$ s
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
9 W h, k1 H4 N# g0 V$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E8 S, |% Z. X% n
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb: W* T! D, a* Z+ ^5 }* C& ~
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
' s% m5 Z) a" B, q5 H- a 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
( P* [: \& e/ n% \* u$ c D2 B4 g 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ K" o4 y7 Q' m" E
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
+ y! g0 I5 S. D0 u! z4 f公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。
! F9 ?8 J% H+ A# swww2.tvboxnow.com 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
: }- o" y3 [- {( R, y7 J$ L 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。) q0 k! n% l0 i0 e* y; |' G2 H
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
+ ^& b0 x8 Z5 r0 _* a5 d4 z: u 31) 定期存錢。4 z5 A8 k8 j$ ]! Y2 u
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇 W) t* d o4 y" N
33) 時常運用「頭腦風暴」。
4 S: ^" l+ R" N( Z: U) r. Z0 G 34) 恪守誠信，說到做到。
2 \% T2 `+ h j p8 y8 T 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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