本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 8 E8 d2 U! ^1 \: `" [& }1 h0 L+ C
6 }$ ~! l! _% y/ B# z2 J$ q3 Z* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
6 I8 S# i' B- R [" {, rtvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。www2.tvboxnow.com5 {% b1 F& @4 o# K" q. `- J
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔' p3 ]2 m& i9 d/ |6 {
5 @' T' G6 T0 e5 N" k, O6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l& j& b& c# @3 p; ^
01) 不說「不可能」三個字。
& q+ \$ ]) ~ W p5 _ 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
; ]) `1 V( Y, V" F6 a" i% A( F公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
2 _' ]) E7 P' Z& k9 k otvb now,tvbnow,bttvb 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k$ H$ }- ?/ A# V3 i* R( q
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。7 X# V$ {/ j' [
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 R+ u4 ?9 Q. r) l L6 z" p, I
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。: F: [% ^% L( @( [+ R5 v
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
) t% m X+ L u' Mwww2.tvboxnow.com 09) 守時。( e, J. v5 {7 v8 s
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 a s# |9 e+ [% v! I9 I. r
11) 隨時記錄靈感。
; e- R4 p' ~) u/ e5 e# Y 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
5 w: [( t$ j/ N' I公仔箱論壇 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
& K, p3 }# N, Z$ O( }/ l 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇- E7 P& C6 S0 f$ m `; ~3 Q
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
8 f$ m$ b1 Y# |* k& c1 }& d公仔箱論壇 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
/ j3 }9 I" f+ A, O2 N( j 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
+ r8 s4 d( I" D6 w9 Z \- \8 ~www2.tvboxnow.com 18) 開會坐在前排。
' E+ U/ X; `8 a' ?$ {8 Ywww2.tvboxnow.com 19) 微笑。9 U. E; L) _6 t# d. J3 u
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。+ Y% m; F4 ?, B
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。www2.tvboxnow.com. K1 g6 f# q# ?# x6 i2 `
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
; ]/ ^- R! t& D4 `( V 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。tvb now,tvbnow,bttvb4 L N( j& E( V
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
' E0 \* C$ D- X4 M1 K, ~$ c( ^公仔箱論壇 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
3 I- \# {4 ? b2 x9 H3 ]* D4 H# @) J公仔箱論壇 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
. W' |9 j8 ]' ]' |; l9 p3 ~2 a( Vwww2.tvboxnow.com 27) 每天多做一件「分外事」。www2.tvboxnow.com4 T6 K$ F( f% a1 r/ U5 V2 ~
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
# x& R% Q1 H. d5 V$ { 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvb now,tvbnow,bttvb& l3 n/ u( `6 }- r2 e
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _( A# S$ h9 j( m- e
31) 定期存錢。
/ N" ]+ f V `2 F$ @. q9 N" C* C: @ 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。www2.tvboxnow.com. j. | O) r) {; t' p/ O
33) 時常運用「頭腦風暴」。www2.tvboxnow.com( l; c3 T/ T( I6 M8 i" M
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb7 w2 Q, O; x2 j2 x7 o* l6 |
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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