本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
0 I8 h( O( U$ z& i" G, X1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' z o, p0 u3 h1 c }: _
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
$ y* a8 v1 {4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。www2.tvboxnow.com' L% I* c( n: q
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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8 e* D, W4 }$ H8 Awww2.tvboxnow.com01) 不說「不可能」三個字。
; j) q( Q. L9 a2 P6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇- h. q3 Q% }+ C% ]
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f) U4 L3 A- Z. \" c# K
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {% U' v3 e8 K+ C6 V. O
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
& n" c' g2 t3 n$ z% W9 { 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L9 n9 u2 L) U( O2 v
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。2 T/ D' u6 ^$ }- N
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
$ Z$ V$ i( M1 ^6 E* ^ 09) 守時。+ R+ p5 [- \* |+ t- W
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb* G! \+ Q+ a9 N- t5 r3 G5 j
11) 隨時記錄靈感。
" E; }9 L. [& @# [' Y6 gwww2.tvboxnow.com 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。www2.tvboxnow.com/ d# o0 K" d2 S% M5 Q( s
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。www2.tvboxnow.com: Y2 L, Y1 s$ l+ \- G
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
$ L" q z g3 x9 I- Y& D$ ]0 W/ kwww2.tvboxnow.com 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。 E6 r( D) v3 r# @
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
+ s, R8 @' w& }, V 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇8 K9 c) i8 p3 o5 c
18) 開會坐在前排。
6 h3 C; c. |% \; l% Dwww2.tvboxnow.com 19) 微笑。tvb now,tvbnow,bttvb2 g' v! v: \' c7 [
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。www2.tvboxnow.com! j2 e' w, ?! t: q
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
( x# g% _9 p5 ]1 n 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。www2.tvboxnow.com) s, c. ^6 K# A1 W/ [+ _
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
/ d' O. P4 G; _$ }+ Gtvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
* G8 m3 _1 l7 ]' btvb now,tvbnow,bttvb 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
8 z" o9 f) ~* p9 O( Dwww2.tvboxnow.com 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~6 O6 c/ n r
27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M) }! k$ e$ s& O' F
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
1 J. i% @1 v1 W4 l0 ~ y' Z 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
; _- H, o& x' K; o9 p1 |& `! ]" a 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
, P" N/ ?+ S2 `0 d8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。公仔箱論壇3 o8 \9 ?9 Q: e
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
& c4 Z9 E* [# J公仔箱論壇 33) 時常運用「頭腦風暴」。9 r2 D2 P8 i, i! G2 u& y6 ^
34) 恪守誠信，說到做到。www2.tvboxnow.com F% p5 [6 M7 y5 d
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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