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材料
) M. Y2 H# N2 V% }4 g4 F, s% mtvb now,tvbnow,bttvb蜆.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W/ ~6 Q4 ]0 `+ w$ [
蒜蓉.....1茶匙
! H5 {3 {( T3 I2 U( [乾蔥碎.....1湯匙
: W% k+ O- c1 [% q" f) Z( O% a紹興酒.....1 湯匙7 S& `/ W9 t1 C
紅尖椒塊.....25克
7 S2 ?- G6 S4 m% v公仔箱論壇甜青椒塊.....25克
* q# f* `) _) [# g9 |* cwww2.tvboxnow.com紅尖椒碎.....1湯匙
$ ]9 c/ E) ]2 t8 i- G" P8 x `www2.tvboxnow.com甜青椒碎.....1湯匙
, G5 g+ Q- |& E: e- nwww2.tvboxnow.com港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
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/ u1 O2 T3 l* d' l# G. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H$ [7 I( n( S" ^
程序
. F. d' k% V2 J1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D' S8 \; ?3 k1 n
& F! F, \, y5 f! lwww2.tvboxnow.com2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。www2.tvboxnow.com# ^% V# Z5 Z/ R8 ?! O/ W
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 www2.tvboxnow.com! H4 M1 M) m- _
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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