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蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U, o" ~" l! N( X* J/ m* q9 Q5 h' B
白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @* S* v9 q- {+ f$ q5 v0 F- K
青豆.....1湯匙
# B* a7 v! |+ P# W' K* x公仔箱論壇雞胸肉.....4兩
2 F; `4 ^3 h8 R5 T3 D6 r忌廉雞湯.....半罐
6 d" E+ d' T2 ]: F公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
+ D# W3 T( o3 U6 ?; U4 ]tvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯
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. u5 Q% w% l9 o: ^ p, @www2.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb6 z% J6 x; Y4 c# j
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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' h. ]9 g0 w( f$ A8 [* [3 A2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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