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蝦仁.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb4 x9 A5 h: \# e$ C3 `
白飯.....適量
$ d( ^; H# y0 }, R, e: t1 h4 Fwww2.tvboxnow.com青豆.....1湯匙
1 v; p& u9 N5 W- S/ v4 L公仔箱論壇雞胸肉.....4兩
9 R/ u* j+ z' I: a忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇8 |+ n& r9 g' o: P k& j0 p: k
蕃茄濃湯.....半罐
) _4 J8 v8 A" X- Owww2.tvboxnow.com史雲生清雞湯.....1杯
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做法
( {* S1 l. }# ~+ h# Z4 [) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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; h% s7 W. x8 |& ^, _/ }3 C2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。www2.tvboxnow.com) K0 F- p* A4 y3 \% e( \! _
6 \* T0 b2 ]0 A& K! X) {: ]) Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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