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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ T7 A8 a( P A" o( W2 p" P4 u
蝦仁.....4兩
2 f5 h' s6 g& ^& s' ~/ l* F7 J白飯.....適量
* i7 f/ f. ]$ y/ Ntvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙
1 W& B. k5 @' A- o R/ S( R雞胸肉.....4兩
?+ `0 L4 J/ F/ [# t$ ?, |5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐
! j6 [6 i0 X, ~1 N) \, E公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
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做法tvb now,tvbnow,bttvb: W8 c& v) E9 T1 O5 z& W
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X- k6 p) Q Y4 |3 D
% _% U# q8 P/ P& W! K& U8 K3 H) Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
" V& T/ s) Q0 F2 a" @7 X; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m5 a8 P/ { D, W% ?5 o8 j
3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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8 C8 [: T' ~2 ]+ T/ Z4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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" U% F% T- X" y) G0 T公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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