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雞蓉粟米湯1罐' O& g2 F% e3 M6 ?
魚腐(切條).....6件
+ ^, Y$ P; F7 W& a+ L( O! P) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞(切條).....1條www2.tvboxnow.com' @( a7 v, V& O! [5 V
甘筍(切絲).....60克
( f# p6 W6 `1 }4 }! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜(切絲).....300克
$ p8 l- ~4 ?/ S0 a1 Wwww2.tvboxnow.com鮮魷(切件).....200克tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* z2 Y4 r1 z! I! M" i, r4 K* A6 g, H
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做法公仔箱論壇- S- O8 s7 i7 u7 p/ R* Z
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。公仔箱論壇- g' \5 l o& R$ j! O4 n
# s2 i u7 p( `- rtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腐及素雞切條，備用。
4 y, ?8 r/ `+ Q1 v1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 f6 {( m- Y& w' e# ~
3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。+ ]. X. D# A$ B3 m/ Q3 Q
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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