. R- l5 W5 O! y4 X& g; v材料
- i3 o0 N+ }: K* n. i水.....350㏄
) p5 _0 g- N7 mtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇.....2朵/ ?" m3 F& y1 X% Q9 z7 ^
油菜.....50公克
( Q% t5 U' h$ C4 N6 u; b' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1/2茶匙. h& ^0 ~# V, M$ Z; Q# U; J
油麵.....300公克
; ] [. `' G i9 M. W" O2 w牛肉片.....100公克5 u4 E. \& H- t4 Q& P* c" o) D
紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 i! T: V! Z# M ]: G
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7 ^; Q$ L, `8 f3 @+ U5 S( n8 V公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 s! ]" Z8 ]6 f4 X9 X
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇! Q. p$ T8 |+ x* q" r6 x
醬油.....1大匙# l1 L4 r$ [% c$ D# S0 `- W$ y9 N, k
糖.....1/2茶匙
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! ?' N! U6 \ U: y; c$ C: Zwww2.tvboxnow.com
) v0 M9 y) g" N) D公仔箱論壇醃料
% \# H1 Y! Y BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙公仔箱論壇$ m Y Z% b( l# f' Z6 G/ d
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]9 O) C/ \2 y. q
地瓜粉.....1大匙3 S0 a/ U/ w, i: j& K( o
米酒.....1/2茶匙
0 w3 d# z# F/ O( y: a胡椒粉.....1/4茶匙www2.tvboxnow.com3 J4 W U& G7 L" q; |
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作法
* r, Q+ ]% \% {+ I: xwww2.tvboxnow.com1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 D: i8 q" k$ \! t% n# B
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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: k0 A( E" m/ }tvb now,tvbnow,bttvb3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。www2.tvboxnow.com- b/ }; f+ M$ {7 A. K
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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