' R* Q4 q: g/ `: C, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇, ^/ a8 X/ _% V- s% o% q
水.....350㏄
- r2 H8 x: y; Q. \3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇.....2朵
; i, E. V3 m1 {) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油菜.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W, y% A; T" K: M. N; ]1 t
蒜末.....1/2茶匙
8 X3 b) b n8 I. v( U" |2 x油麵.....300公克
/ o% _0 V/ t% A0 \tvb now,tvbnow,bttvb牛肉片.....100公克
1 k- q1 ]! a! B4 u: g& I公仔箱論壇紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb, ^) V& t: N# b1 Y
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% v ^2 f' o5 B* t3 K/ o公仔箱論壇調味料www2.tvboxnow.com/ m* B" V, X5 C) V( F( D) g
鹽.....1/2茶匙
2 q& k) N! ?9 i9 T N+ g- e1 Q醬油.....1大匙
# _" H; n# T* V6 x/ Q糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& {5 d0 n3 H2 J; K- r' H1 c
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醃料
( K' K: e# H/ f3 I" `- {醬油.....1大匙
$ M0 D0 L- S' A" f! H m2 V: P公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
4 u: k# v7 q v2 T2 Q+ c* R* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....1大匙
# W- `5 y( s# nwww2.tvboxnow.com米酒.....1/2茶匙- Q3 [, B4 I8 |) a c `
胡椒粉.....1/4茶匙
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作法; |" V7 S# H% c6 |3 _ r! L \- x
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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5 o7 J# r* @& [- U9 kwww2.tvboxnow.com2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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1 `, H( X& N, c; G+ S0 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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