1 m/ r/ `% X1 z公仔箱論壇材料
( b6 ^6 U" a2 Gwww2.tvboxnow.com水.....350㏄
* L' T5 H4 |/ w$ V8 K6 x; v+ ~鮮香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb1 f' B; o: ~) R" }1 |
油菜.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V! P+ V8 S- y6 \" J$ ]' ?* _
蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇. _, Z6 ?% A8 Z3 \
油麵.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb5 u" J3 x" Y" {" C5 q
牛肉片.....100公克
* T% D# K$ |4 E( T* J( E紅蘿蔔片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y+ J+ f. B8 f2 Y; Z
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調味料
) d& U! ^. P4 g2 stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇2 C: {/ g% Y; z0 f
醬油.....1大匙
* V+ F2 ]0 G: c+ u( r- Z糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( J: ^5 V1 Y( w) r* m3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 K' C1 J c- ?9 x2 ?5 |
, ?' j4 Y5 I% A+ D! M5 `: b醃料- e* ?7 x$ x- N7 g' ~( M. C2 Z
醬油.....1大匙& }; I! M4 ?3 J
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* f/ r5 l' M: X0 }; y0 l8 P
地瓜粉.....1大匙
0 L3 k' l7 S0 s! W, D2 ^www2.tvboxnow.com米酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a1 {! p0 o& k, B) T
胡椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇3 P- A* s5 G5 I, l, I3 \
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作法
% A0 Q2 l( {" |8 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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7 }4 m' V( n+ i/ a2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
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2 L% N- @4 {# `3 k3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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