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) M+ y9 }6 V# y& `0 x材料
4 A$ I9 F0 [8 W8 z8 s; e( w* `) O4 @tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb- P; a; J4 K: p3 U1 g
三層肉.....350公克
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調味料www2.tvboxnow.com; l d& W! s, \8 F$ A
八角.....3粒
' x& q9 E# F0 T鹽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x5 M. Y6 P1 k. p
丁香粉.....1小匙. V/ u0 B- j# ^) W$ k3 x
五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h+ ?' I n* {4 w& s) K9 Y/ F4 ], L
花椒粉.....1小匙公仔箱論壇- r a2 J! a1 Y& r5 @; S
沙拉油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. \0 S( x3 q( q+ x5 j
黑胡椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]( \) o; [/ {5 v; x5 M" R8 ~7 a
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# ~0 ?3 |* Y) U/ w! x& o作法
) r% r& R1 g- I" C4 g# n公仔箱論壇1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
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* u0 B( b" F# M0 G% y. d公仔箱論壇2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。公仔箱論壇7 o _- q; \( _& F
7 I# ?2 N" c& h# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N% m: F7 u8 X# O0 y$ | j! O
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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