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材料
4 h8 O0 z: ~' O& g' Hwww2.tvboxnow.com蒜頭.....3粒
& J# e6 L% h/ t# C/ xtvb now,tvbnow,bttvb三層肉.....350公克
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' Q3 Y& t# x9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' r; Q* _/ [1 C
調味料
) _ m2 `% q; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角.....3粒9 K) U ], j$ c6 X5 Z
鹽.....1大匙
: e9 C% C2 ^+ w/ ]7 p0 f丁香粉.....1小匙公仔箱論壇; |; A' M/ A0 g/ Y
五香粉.....1小匙, ?8 S: P) z$ x' G
花椒粉.....1小匙
9 d8 _4 Q& c- F5 f沙拉油.....1小匙
- n2 w4 H$ v. @* q% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& M: m {! f n. z) h6 q
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) V- H, m0 [9 f, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法www2.tvboxnow.com/ U5 F9 F6 G, p/ i F. ]0 u" q
1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。
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2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。www2.tvboxnow.com P8 Z ]: l& L4 f) d6 c7 U
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3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。公仔箱論壇; q6 E" A% S# e& s4 V
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發表於 2015-12-27 04:44 AM
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