[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙
8 d! ]. b/ L' O9 x公仔箱論壇備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
7 g4 g  t5 d# ]' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) d9 n2 s- Q% k( }1 U0 b
做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
# W$ f8 }8 T/ S: Ttvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。1 w: K/ X! s1 Q0 H# d) R
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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( S! [" x& Z3 o營養小貼士; }+ ?' F4 _8 i( {+ k8 v" i
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。