[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙公仔箱論壇- J8 O% M6 {. G$ k8 Q, I
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
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, h3 j% A8 F; f+ a+ a公仔箱論壇做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
& S: k. V+ O# z  B3 w1 a4 k2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z0 F" X  V: _  K# d7 g
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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3 p9 y2 n; U- c) s" Y+ T! X6 gtvb now,tvbnow,bttvb營養小貼士
9 \: `5 c4 H- I0 ]tvb now,tvbnow,bttvb綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。