7 M7 ^+ q3 I2 D" ktvb now,tvbnow,bttvb材料+ w8 f6 K3 X$ ^/ `7 d
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb" \9 z' ^3 T3 z5 y; K5 C
白飯.....適量8 x& f& @# E1 j
黃豆芽拌菜.....45公克# K0 Q) F; F4 e% k/ p$ u6 Z
芝麻拌海苔.....35公克$ [, M" t' P8 a; P" H& Z0 ~6 h
辣醬小黃瓜.....40公克
" Q, ?: U' h' r! K公仔箱論壇柳松菇拌菜.....40公克+ [) e3 k! F1 p# r: `, d1 k5 p% }
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
* Q8 ]) X. ]- ~& R. k }0 T7 A+ I) t
. ~( {/ M! b* k/ ~調味料www2.tvboxnow.com5 b1 b$ ^; K: G/ ~ Z) x2 A
黑麻油.....適量
( N$ }2 a7 K& V4 B5 A! Ewww2.tvboxnow.com韓式辣醬.....1中匙
9 c1 w' p* T* o% X$ [3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {0 k! Y& G: ]% y% S, [/ d7 |公仔箱論壇
+ G' {5 {( O0 @( e( \2 [tvb now,tvbnow,bttvb作法% N4 M# h6 D8 o( | [8 M
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。5 i9 q& }7 e. @# Q
' t- E# p1 M2 ` q, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
( g% d; e) Z2 H* ^) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]( ^* Z' h; U+ J. O
3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。www2.tvboxnow.com5 x8 \% g7 `, Q0 e' b, r! U b( y
4 N& j% \, F; y+ U1 a' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 