寒冷天氣易患感冒，但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉，唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪，過早使用鎮咳方法如服用咳水，反會令邪氣困在體內，較難痊癒。另病人若有臟腑失調，再外感「中招」，亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳，亦有較複雜的外寒內熱咳，盲目跟隨網上止咳偏方，如焗洋蔥水、燉橙等，隨時令咳嗽加重。
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! B% m$ G/ W) Z9 a% Wwww2.tvboxnow.com註冊中醫師盧肇聯表示，外感咳嗽即風寒或風熱邪氣入體，亦即大眾最常說的寒咳、熱咳，如寒咳病人會沾寒沾凍、氣管緊、流清鼻涕，咳出的痰會較稀，兼常會怕凍及面色蒼白。熱咳病人亦會沾寒沾凍，但同時會感到身體滾燙，咳聲較大，而咳出的痰多為黃色、綠色「一舊舊」，喉嚨會痛兼發滾，嚴重者更可能有心口翳住、難以呼吸感覺，全身症狀則會面紅、口乾、想喝凍飲、小便黃、大便乾等。0 L4 } y& q6 _4 Y
7 q. H6 i4 [ F$ W9 T+ Itvb now,tvbnow,bttvb惟港人冬天咳嗽問題較為複雜，因為不少人冬天喜愛打邊爐、食盆菜等，進食較多肥膩、熱氣食物，體內容易積熱，若天氣寒冷受風寒感染，會出現外寒內熱症，即人怕凍，但咳出的痰卻是黃黃綠綠，治療上就要驅風寒兼清肺熱。公仔箱論壇4 F5 E$ O$ \+ D/ o- B* F
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盧指，若因外邪入體導致咳嗽，體質平和兼咳嗽處理得宜，一個多星期理應痊癒，但中醫治療主張發散驅邪，過早鎮咳就會將邪氣困在體內，咳嗽亦會較難痊癒。另外，若患者本身臟腑失調，如痰濕、肺氣虛，因為人體正氣已經受損，亦容易受外邪侵襲，一旦外感入體，會咳得更久，「咳兩、三個月都有，症狀亦會較重」。7 x! [5 \ x+ k& C8 z
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網上止咳偏方很多，如焗洋蔥水、燉橙等，都聲稱可止咳嗽，但原來並非凡咳可用。盧指，洋蔥含硫化物，確有止咳、殺菌作用，但中藥學說中洋蔥屬性偏溫，故洋蔥水較適合風寒型咳嗽。至於燉橙，其臨床觀察發現作用不大，雖然橙皮中有成份具鎮咳作用，但其實效果與陳皮相似，陳皮本身有化痰止咳的藥用價值，若同為偏寒咳者，「焗杯陳皮水可能好過燉橙」；若為熱咳，飲焗洋蔥水或燉橙都有機會加重病情，要止咳可用枇杷葉、龍利葉煲湯，效果不錯。另記緊咳嗽要戒口，寒涼、煎炸都不應進食，曾有病人咳嗽好轉後到日本旅遊狂吃魚生，結果咳嗽再度發作，返港後要再接受治療。
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杏仁蘇葉飲(寒咳用)
: z+ k' {- p$ Dwww2.tvboxnow.com材料：www2.tvboxnow.com6 \% b2 m8 }( }! p d
北杏仁(打碎)10克、蘇葉10克、生薑3片、陳皮5克、紅糖適量0 k: T5 x; R; |2 _
+ G7 m0 C, a5 Z3 Twww2.tvboxnow.com做法：
5 j Q/ [2 ~% D1 i/ t; x' L公仔箱論壇除紅糖外，所有材料放入煲內，加水300毫升，煮沸後煲15分鐘然後熄火，加入紅糖後焗15分鐘即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb: m2 b3 _- T- O% M' ? W
, h1 r; ^# ^7 L9 Gwww2.tvboxnow.com功效：散寒止咳公仔箱論壇( z3 s2 M/ r6 E1 k
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7 h: [0 G$ I! d( o) C9 e+ Fwww2.tvboxnow.com枇杷龍脷葉清肺湯(熱咳用). y4 d- C+ D. v: L. x
材料：
9 j# X3 P& K% R( H$ |4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉30克、龍脷葉30克、無花果5粒、南杏仁20克、川貝母15克、瘦肉適量公仔箱論壇3 Q; ?, j7 D: H9 g/ f, P4 A2 C5 P
做法：
. n$ X! s; v' ^# l瘦肉汆水切件準用，其他材料也洗淨，所有材料一同入煲加水2500毫升，煲2小時即可飲用+ {& @6 N8 @( p" B; ]# i0 r. m
; p, E/ t+ U, m3 U M3 @功效：清肺化痰 |
發表於 2015-12-30 05:23 AM
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