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材料* `: V$ V6 [5 I3 e2 |; ~
白飯.....120公克
3 U! r+ i5 X4 fwww2.tvboxnow.com起司絲.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb) g- K2 W1 j7 Q J1 b+ ~* A/ t+ b
蘑菇片.....20公克
" Z( _2 M& e6 X- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。袖珍菇.....10公克
6 f/ M3 \! h& S4 O bwww2.tvboxnow.com生香菇片.....30公克
) O. S& }& f6 ?1 g& t m; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克, @+ X1 v: k* [( H7 I, D8 M
黃甜椒塊.....20公克2 r$ |! x/ x( R
綠花椰菜.....10公克: Y: x* v4 p; [1 u* e: P l/ J5 V4 _
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb' ~( t( x4 |7 u# ~ K
鹽.....1/4小匙
" M& Q$ y8 `+ X; E+ i* S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z. ]& V: M0 F5 N( b, `
9 @; m# `" D) J作法
% o w9 f4 K" I4 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b- P6 {# b1 Q z- Z$ J
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。7 y! g! E, A0 `, z% V
+ m5 M, N! K: ^8 V4 c* }) y3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇4 {, h" Q; U5 F+ ]9 _% z
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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