8 l5 V3 t2 h7 d9 ~1 p! i材料www2.tvboxnow.com0 t! U) D' v9 y; _- @7 s
白飯.....120公克7 i( I' ` G% k- [
起司絲.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb- y% F1 a" j2 b/ \4 b( ?9 ?1 k1 R
蘑菇片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r* i. ~/ `" j! f4 J. U+ T
袖珍菇.....10公克% |% C& h$ O4 O7 m, S; A+ Q
生香菇片.....30公克
% z! r- m$ j- ~, _7 z* S t* `9 R紅甜椒塊.....20公克
# ] Y. M, K" N9 N2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克1 W) Y5 \3 ~2 q; [
綠花椰菜.....10公克
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o7 V/ ] ?) _; r9 E4 \1 p' @
鹽.....1/4小匙0 [; z% S) V: I4 m' Y5 r
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作法
9 N; I9 l8 m7 s2 [, ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。$ m8 i! J0 o v- N: P) d
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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