[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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( G# C0 s5 H  }4 Utvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q) R/ p$ e. }% P
白飯.....120公克
3 l0 Z4 `; \* \, S: Itvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb& s, e% j$ a7 A4 v
蘑菇片.....20公克" e) B4 ^; w* _' m$ ^
袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J8 R. i3 @1 z7 k7 Q6 V0 W
生香菇片.....30公克# V# X" q. D' F* e/ c% ^) j! ~
紅甜椒塊.....20公克
# y  v: p* M& m, v黃甜椒塊.....20公克( _% f8 E. |0 c4 l' |' X
綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇# @% [6 L. Q2 @6 R. m* x% p6 p" d

4 \. p1 U+ R- k- Q! z0 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) w& i) X. V7 n+ m+ y
調味料www2.tvboxnow.com# \4 x' N  o7 B' q/ J% E8 o) B
鹽.....1/4小匙7 v% k( X- z9 ^: A& P: @' k& @

4 R& ^5 v5 g/ o8 M) B公仔箱論壇公仔箱論壇/ G+ P9 A$ K% Q# Y% v
作法* o' S3 r* }2 ?1 \, T
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。' ~0 ^& k& [0 I9 [0 |, f" e

* v2 }) E* M& s5 K0 ]3 ]5 p2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
4 c9 B& ~, I- y4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  w. j6 X+ t8 s, R3 s5 V! M公仔箱論壇3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。$ m2 ^" R. k. s$ \) U% M: u
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