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白飯.....120公克
/ O3 s8 H2 V+ x/ y$ z1 ztvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....50公克公仔箱論壇4 U; L# S9 }% ^: e0 K' n- r
蘑菇片.....20公克% \8 E [9 W( l- n
袖珍菇.....10公克
4 }: H- a' |" A( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克
1 j& `) C) g Y* ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒塊.....20公克
6 C9 ]- B- m+ t& }! j2 A' d1 T公仔箱論壇黃甜椒塊.....20公克) X: C# L% a- |5 |
綠花椰菜.....10公克
# M% D E- M1 a+ n3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鹽.....1/4小匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb0 D! e; @* l2 t- ]* v2 r
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o6 U" Y* Z; e- W5 x
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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