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材料tvb now,tvbnow,bttvb* }5 m) K) c2 u, k9 Z4 x+ l5 g! G
白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 q. Q6 \+ f1 S# C9 @" v! @
起司絲.....50公克( Z, R" |% u5 }8 D/ h
蘑菇片.....20公克
) V! U# [( [" b/ D4 D6 a5 | k* M, P公仔箱論壇袖珍菇.....10公克
" H0 H4 ~3 |9 F( Atvb now,tvbnow,bttvb生香菇片.....30公克
) m1 u) p6 {, H, |, N紅甜椒塊.....20公克
% G: a {. H5 ]! l2 {tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒塊.....20公克
. f8 g8 a! G4 [( N L: g9 y% f: E2 M公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 \* V1 N, f- _( d8 Y
6 Q) r* P+ M8 R- h' F" Q9 I, j# j' _; X- e, m( h
調味料
( I1 q3 [: r9 `' R8 n$ ~% @4 M! P1 }; Utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
& N1 E. o# x1 K3 u H+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" D2 U2 o9 w9 f& n# J
+ d: X, K; K0 z& V/ ]- z1 q公仔箱論壇作法
9 z+ [& o( z& Z9 ~+ y/ i1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。/ ]+ T- a( Z; I5 B- p& e/ ? _. ~2 }
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇% i& i( m# @# b; l( z# }
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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