5 d- G, S2 k- m9 G6 @. b: G) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料' p8 |/ E0 @! h$ o- s6 b
白飯.....120公克公仔箱論壇! [$ V$ q) d2 y) N; T+ J
起司絲.....50公克$ A/ K$ [" A" f) `- X
蘑菇片.....20公克
! j0 \3 H; E. S" i- Y. B q) s公仔箱論壇袖珍菇.....10公克
9 j# [6 W* F) H2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克
* O& n6 d2 a3 e$ Q" l7 B3 L紅甜椒塊.....20公克
* u8 H$ |0 N6 P9 o5 J# a% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]3 E- ~! p5 { ~6 u( t, W
綠花椰菜.....10公克0 }. E# _$ i6 N4 J& Q0 F! [. I
% x U* D/ a; b! c) o, m: itvb now,tvbnow,bttvb
3 o3 J0 z% [# ~) a# N! r調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ b+ {) Q9 ?9 ^; @1 B
鹽.....1/4小匙www2.tvboxnow.com: b& C6 J: H% c' u8 Z
tvb now,tvbnow,bttvb& U) m# D% F2 ]1 e" \$ `
7 X* C2 k& i% z+ t# h作法' ]. z: y5 s0 A/ K5 [: H1 e# q
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇6 b0 ?$ g# t2 Y! y2 \
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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