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6 w; h% g, ?9 S5 e5 a: B- {# X, y8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....5gwww2.tvboxnow.com; f7 u& U$ y0 ?2 G2 e
乾香菇.....10gtvb now,tvbnow,bttvb {6 } {; ^! I( T, P6 a2 F2 F$ \) c8 `
胚芽米飯.....1/2碗
$ w: d! D) r, M去皮雞胸肉.....30gwww2.tvboxnow.com! q/ n. x `: _0 J9 k+ R# u
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# }/ M; ]4 q/ n; M2 x8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
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( p# P+ b/ |" e" }; w! s. s5 E$ ^) X( ? Btvb now,tvbnow,bttvb2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。www2.tvboxnow.com$ I/ u/ Q( I6 V# P2 p
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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