婦女懷孕初期，常見頻尿、水腫、胃酸逆流等症狀，像這種情況出現之後，屆時該怎麼辦比較好？國泰台南產後護理之家護理長洪治萍表示，婦女朋友懷孕之後，有些人難免會出現一些症狀，建議謹記不適處理聰明小技巧，如此就能輕鬆度過頻尿、水腫、胃酸逆流所帶來的不適感。0 b& I$ U* F/ v$ X# I% x/ t: H) A% u5 \; h
公仔箱論壇( f% H/ D- M. Y8 M; b ? {
頻尿通常發生在懷孕初期，主要是因為子宮脹大所造成，可說是正常生理反應，特別是懷孕前三個月容易頻尿，到了孕期第四個月，由於子宮進入腹腔中，因此症狀就會逐漸減緩。
6 q# o# b! N+ {$ D$ U- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `; B0 p8 g+ A. j5 a
頻尿處理小技巧公仔箱論壇$ `4 l8 X+ H9 g/ B- z, ?" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u0 Y D: G" |4 ]2 m7 z, L. n9 Q
平常盡量不要憋尿，睡前二小時不要大量飲用開水；使用簡易托腹帶，可望減輕膀胱受壓迫情形，以及稍微改善頻尿狀況；孕婦經常憋尿，很可能引起膀胱發炎、細菌感染，所以有尿意就應如廁。www2.tvboxnow.com9 ^+ f; V. \- f: K
5 N# V6 ]0 @( H, A婦女懷孕之後，很可能產生水腫，常見於四肢，偶爾產生四肢末稍痠麻情形，到了懷孕中後期，水腫可能更明顯。
# `+ c, B' G4 X: A; ]& c公仔箱論壇公仔箱論壇- s0 A( O7 @* {. C# G% S
水腫處理小技巧
( Q3 m( Y5 d; a) Wwww2.tvboxnow.com
* f6 J4 y9 f; v( N/ I3 g% A5 K' u/ ttvb now,tvbnow,bttvb減少鹽分攝取量，有空經常抬高下肢，同時穿著寬鬆鞋襪；不要久站、久坐，如果要長時間坐著工作，可以在腳下墊個矮凳；躺著休息時盡量平躺或左側臥，如果坐著，應伸展腿部，不要蹺二郎腿；穿著舒適鞋子與襪子、合適衣服，如此可望避免影響血液迴流。
" o/ O' B3 V' `( `& z
6 d# l$ K% E$ n. b懷孕荷爾蒙改變，促使胃部賁門括約肌鬆弛，最後胃部排空減緩，以致胃酸容易逆流至食道而造成灼熱感。
6 z+ k% n/ H( T [. L0 L) I9 Kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& E' _$ ^0 s/ V' D6 X
胃酸逆流處理小技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E' H7 k8 J% D$ o0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l- X [9 S9 ~# [
平常避免暴飲暴食，空腹時盡量不要食用甜食、咖啡、濃茶、汽水，甚至某些太酸太辣的食物，如此可以減少對胃刺激感；吃完東西時維持直立姿勢，千萬不要馬上躺下，這樣可減少胃酸逆流症狀；睡覺時盡量使用枕頭墊高頭部，如此可以防止胃酸發生逆流。www2.tvboxnow.com% {$ D2 |$ o+ d( N N' X
2 T" c8 F- r6 b7 |/ A: P$ I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: i- \9 B# U' F9 i+ m8 s& j) b
- @2 K- }. }3 N! |
$ `7 _( S% O2 x% J; i* Y E1 awww2.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2016-1-5 11:48 AM
| 
