[健康資訊] 自行加重安眠藥劑量 損傷記憶力

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自行加重安眠藥劑量，小心記憶力受損及白天精神變差。北市聯醫松德院區藥師黃莉茵說，安眠藥有耐受性問題，很多人吃久了覺得效果變差，自行加藥容易加重依賴，影響記憶力。- G5 G6 @9 R( M% B0 q/ ^9 ] ! _4 ~0 i! [0 j) D 安眠藥品的濫用及依賴問題已數十年，有些個案剛吃安眠藥品時，常覺得睡前只要服用半顆或一顆，隔天起來精神飽滿。可是時間一久，生理及心理依賴就開始。一旦出現藥品耐受性導致藥效變差，個案會渴望增加藥品劑量，當自行服用超過治療劑量時，藥品所引起的副作用就更明顯，例如白天精神變差或短期記憶力受損等。公仔箱論壇( d/ B" N  G. P3 D/ X2 C5 _8 J   D& }2 a2 e" u/ J) n: E& C# G 有些民眾認為睡眠時間夠長很重要，但睡得長，不如睡得好，如果使用鎮靜安眠藥物，要使用可達效果的最低劑量，不必為了刻意追求特別長的睡眠時間而吃更多的安眠藥。公仔箱論壇: K; ^) o. ^- C9 ?0 ^9 r8 v' n: m tvb now,tvbnow,bttvb: x7 E. C, c- N; f1 S1 e 藥師提醒，睡眠品質好壞比睡眠長短更重要。患者應使用可達效果最低劑量，處方劑量也不宜超過建議治療劑量，若發生無法有效控制病情的情況，應與專科醫師討論，尋求其他治療方式。6 }6 I* v& ^1 M, P/ Y: o/ X2 o( R www2.tvboxnow.com. y! R; b$ w" k4 z3 @7 C 如果患者使用安眠藥之後，有出現不舒服症狀，找專科醫師及藥師諮詢。一般而言，造成焦慮失眠的原因，主要以壓力、情緒影響居多，患者經專科醫師評估情況後，必要時可開立情緒緩解藥品，如果患者想要減少鎮靜安眠藥的使用量，也可由改變生活習慣開始。藥師指出，如果能正確使用藥品，尋求醫師處方，不需要過度擔憂鎮靜安眠藥副作用。! C1 k! P/ ?- W: o 公仔箱論壇! H. o. ?; r/ m! @: [  K/ c& n 注意力不集中，記憶不容易形成，很可能忘東忘吸引起生活不便，憂鬱或焦慮症患者由於情緒緊張，專注力相對較低，記憶能力相對較差，服用治療藥物改善症狀，應該能協助專注力提高，但如果長期搭配助眠藥物，讓大腦長時間處於放鬆狀態，有可能影響記憶能力，影響日常生活。 + s# E  y; [: w, K8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C* j% D- r$ f. J( v 衛福部朴子醫院精神科主任蘇柏文表示，憂鬱或焦慮症患者情緒容易緊張，不容易長期注意單一事情，病人常在診間敘述記憶力變差，相當容易忘東望西，使用治療藥物改善情緒，可以幫助記憶力改善，協助生活品質回復，但許多病患因情緒不容易入睡，需使用助眠藥物幫助，但長期服用就會影響記憶。tvb now,tvbnow,bttvb% j: X% f& P6 D% {; c0 r & r) m  `% h! k9 T7 Nwww2.tvboxnow.com助眠藥物作用與酒精類似，都能夠幫助大腦都能夠幫助大腦放鬆，讓情緒在睡眠時不容易波動，可以快速入睡改善失眠，但長期服用可能減少大腦效能，讓注意力不容易集中，影響記憶力下降，當憂鬱症患者對助眠藥物產生依賴，加重藥物用量，記憶力影響就更嚴重，此時有必要改變用藥方式。 8 X) X3 O$ K7 V, h7 @tvb now,tvbnow,bttvb- L" k/ i- ~. A& W. T1 k2 [. @ 蘇柏文強調，憂鬱或焦慮情緒引起失眠，不能單靠助眠藥物，一定要找到帶起情緒原因，同時讓醫師了解，最好能夠共同討論用藥方式，不論病況好轉或惡化，都要讓醫師知道，才能有較好的使用藥物方式，當情緒獲得改善藥量就能減輕，記憶力影響就能降低，生活也能慢慢恢復正常。        公仔箱論壇% t; K4 W1 j1 e1 D+ m 8 X  ^7 {$ S9 R4 m. E' ?9 x% S! n : ^4 X. c  |+ a# g" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; H# V5 B( `' n$ r0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |! X3 ~1 K9 k. y& T 9 t9 _3 o7 ^7 h% Q( j. A; a 公仔箱論壇# {- x: e' x+ v: c1 Q$ [+ A : ?8 B% b5 R& V4 a/ R& _0 O) htvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報公仔箱論壇  ?6 q' g. `& j" q: U% a: U4 x ( D" l6 R% }% V6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k. D% r3 w6 u- T; P: Q ) j# m* c/ ^: C+ N( L  b3 ntvb now,tvbnow,bttvb + o, z: A0 Y& a! a4 O

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