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材料
9 h* A! m, I/ U+ P' s3 J( X/ r9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....200cc公仔箱論壇# ^' {6 y. t0 e1 D, G
柳松菇.....適量4 l% I3 D: n( N, {9 `+ ~1 [7 O
糙米飯.....90公克
% @" @- s5 D/ Y5 t. ]% E ?9 Z紅蘿蔔.....15公克: M. E. J$ k) f+ P) P) P
白花椰菜.....15公克公仔箱論壇, Q/ S# `0 c/ Q1 K
綠花椰菜.....15公克" R1 K/ V/ l; o8 c5 H$ ]% w Z [
* {: l$ x, d, B. Y, Atvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X( q2 I# P$ K, ]3 d" Q% I( q' f
A.
% B" l$ I5 c0 l公仔箱論壇水.....10cc/ c* j, U1 N2 B9 x: l; x2 T
玉米粉.....1小匙
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鹽.....1/2小匙
& `5 C3 x: M: P& g: i公仔箱論壇味醂.....1/4小匙公仔箱論壇/ ]0 c, d( E5 M2 z' X
橄欖油.....1/2小匙
9 Z: Z" p& ]" d+ e) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X% }: L; B3 B8 p+ R
9 H' E" d' i; B8 ? k作法7 \/ s B2 L1 Q9 j9 }$ n
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?3 f; r( P8 M% q" m
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。www2.tvboxnow.com/ E% D; g; J8 M/ n
* x/ R+ L W: p* q4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。www2.tvboxnow.com, I" U/ p( [* A. K- N
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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