0 u) ]/ ^2 t0 U+ \, H* i& L材料
4 Z1 p* h; i/ _8 ?公仔箱論壇水.....200cc6 l4 s# {" R" j* g" _, N7 V
柳松菇.....適量
3 C% N4 ~0 c' w5 p$ z n公仔箱論壇糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d7 ?- @) D( l q: r
紅蘿蔔.....15公克
( `% d3 o. s2 w" l$ z白花椰菜.....15公克
0 T" A, U! A' K6 e6 ]公仔箱論壇綠花椰菜.....15公克) c, G7 f" U+ y l0 y* h
www2.tvboxnow.com8 Z+ A, p, B7 L: ?
調味料tvb now,tvbnow,bttvb( ]1 I9 T/ g" Y- |2 R9 k6 j g
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水.....10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V4 }+ B7 G- O8 o7 Z
玉米粉.....1小匙: n- h/ J. z' E5 n* ~
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! q# x- y/ `* y C0 Ntvb now,tvbnow,bttvbB.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q+ I n8 X; ?& }0 M2 u9 ~ ^
鹽.....1/2小匙
8 A" d. T) }. s' n3 {公仔箱論壇味醂.....1/4小匙
7 Z& {" F6 G4 Q' Z) dwww2.tvboxnow.com橄欖油.....1/2小匙
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8 _! f+ B" p6 K9 I6 }) _" N8 O8 bwww2.tvboxnow.com
8 Z* g, J- g7 T1 G% R, a. i3 Wwww2.tvboxnow.com作法公仔箱論壇/ C! f( }% \4 _
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。公仔箱論壇/ G! y% e) K' N1 R4 W/ m
: p% d8 {: o$ W1 Z7 i# _* m2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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7 C! {6 }9 \+ d) y$ Z W6 e5 Uwww2.tvboxnow.com3. 調味料A調製成玉米粉水備用。公仔箱論壇$ A% W3 a' v% p# F7 i. C
0 @3 t8 o& _* {/ w" ~0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。www2.tvboxnow.com. k8 H2 f1 y& h# h- W# I
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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