8 h' ]1 e2 c6 k+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: |' F' ^& @, r# Q. f+ b水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb* u, j8 E" U1 B1 s+ U8 l$ J! I5 ~* y
柳松菇.....適量
) @ h0 k0 E8 j' i; t0 wtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯.....90公克公仔箱論壇- U6 q! \0 ~1 s# m+ ~5 ~
紅蘿蔔.....15公克
1 i' H1 ]" T( f* r& q6 B2 v白花椰菜.....15公克www2.tvboxnow.com& G7 \) L& E. W( S- e8 g
綠花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h: j3 H+ u; Z: @2 k, U2 o
公仔箱論壇! e) B9 d$ ^( T9 G+ r- C
調味料
: j" p# E, v2 F1 u5 o" Y! t0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.tvb now,tvbnow,bttvb6 \ b: L; q5 ]: u& Z1 h
水.....10cc- g9 q2 a# e1 h) l
玉米粉.....1小匙www2.tvboxnow.com3 G) k: D8 a" o" ~
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鹽.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F% ~ D1 @1 R0 w- Y( O
味醂.....1/4小匙
& f+ L r) R0 l. Z& s# T E* K6 A4 C橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]! b* r* w! B4 r
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5 }% k6 W1 T X' I2 I3 i作法
6 F9 F; T* B( N9 [) d' }/ g1 [2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。& {& K+ e6 R C9 k3 i
- ~! V u+ t" g/ n% s4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。 R% Q$ P5 I- ^4 S0 c, v8 \
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B4 H8 X' K- \; L: H7 C' N
, `! z. g/ }6 J: H% }www2.tvboxnow.com4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
8 j- J- ]* _8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' A5 ~, a5 c z" a _
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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