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材料
^! R3 c3 A/ Q& C. C: Iwww2.tvboxnow.com水.....200cc' ^$ p3 F8 ?( ]( x0 m
柳松菇.....適量
" D! G9 Z5 Q. c5 Z. k6 v糙米飯.....90公克公仔箱論壇, h w( d0 `( m" ?1 P: w
紅蘿蔔.....15公克公仔箱論壇9 T7 {( a" @: i& ]. c9 l5 D2 t2 v+ @: ^
白花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 u7 F" H5 F ]$ P' `
綠花椰菜.....15公克9 K8 Z, ] ]3 J3 W
4 A" r' w0 ~" n! |" O4 _www2.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇" f" I$ t* D; q1 F0 X
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水.....10cc
' A7 \- l& j) T! D! Qwww2.tvboxnow.com玉米粉.....1小匙
0 g- p1 n, C; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; h3 A c4 j2 C3 x4 V; B: Y
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鹽.....1/2小匙www2.tvboxnow.com! c/ O+ [; l1 k% S
味醂.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^8 D* e4 r# M& @% _
橄欖油.....1/2小匙6 W* Z" e* w/ L4 a0 t+ H
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l$ N |$ S0 W/ I
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。www2.tvboxnow.com8 x5 t. \4 ^% D* q
# X) B1 K( ~2 h$ I, g/ _& I+ u: Z# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }% K! q! ?" ^1 |8 m" @5 Z6 V1 p* f
4 X# h4 x% ^# `+ y" A1 v3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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. @- z9 c3 ^0 f9 T, d" a& q公仔箱論壇4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
# K. x; i, a1 w) T公仔箱論壇www2.tvboxnow.com5 {# z/ b/ k) X+ m8 g0 v
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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