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雞胸肉.....1/2塊' |8 C+ | c" i- V7 v/ y+ G8 n
公仔箱論壇: v' c. D/ t3 y! Z3 ?
B.
! k- |' Y8 F: _4 B水.....50CC公仔箱論壇& J- I7 x2 Z8 C$ f2 {5 L# L/ i2 m
糖.....1大匙
+ x* H: G5 `% M& K2 qwww2.tvboxnow.com蔥末.....20克
3 k( _) V9 P: E0 ~tvb now,tvbnow,bttvb薑末.....10克. c2 I5 ^; k* \6 ~4 ` p9 a) a
蒜末.....40克
* y/ |' }* H# g公仔箱論壇味精.....1茶匙
$ C6 A' {* `+ N3 T; O% M公仔箱論壇料理酒.....1大匙www2.tvboxnow.com v0 Q# c1 B, ~' n, q
醬油膏.....1大匙
$ Y+ P# D( I5 ?8 ^tvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1/4茶匙
: c( [0 U, u% Q8 ptvb now,tvbnow,bttvb小蘇打.....1/4茶匙; [4 f L$ p! f- r3 Q8 a( \
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C.
- n8 h- V \" ^/ t胡椒鹽.....適量公仔箱論壇, `8 B6 |7 L$ D. h3 X
炸雞排粉.....100克
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作法www2.tvboxnow.com' ]( ?- \3 ]' j' }# Q0 z
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N5 Q# n1 V* v o' `" p# x
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2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
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3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。" U! N8 c0 g! [' L* d# Z: b
; j4 K% e4 J, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
?. f! I& u$ Uwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {, c$ l1 F, X$ d3 c
5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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