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[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】


9 B4 e0 T/ r, p3 r  utvb now,tvbnow,bttvb1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
* B. q) Y4 D1 T2 ^, S- Dwww2.tvboxnow.com2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。
# E8 y9 v, a+ o# I6 y  d0 h. U& W3.堅果。有益心臟且抗老化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d  e2 [/ n# n9 d1 s5 B
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
3 [* ]0 A/ k4 v( N' l5.豆類。有效降低膽固醇。
* S4 }9 l$ h3 I& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。公仔箱論壇5 K2 N) Z, E1 Q. d
7.水果干。糖分低,不易發胖。
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