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[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】


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) Q: Q' K7 I1 n1 A1 P2 k. R3.堅果。有益心臟且抗老化。
; T9 {" h: W# v  Q" `1 p9 jtvb now,tvbnow,bttvb4.獼猴桃。含有高密度的營養素。www2.tvboxnow.com' C: O9 V- [* a/ H! h- K
5.豆類。有效降低膽固醇。# e6 Z- d: l0 w2 m
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。" a- t8 p6 L2 g% Z% t1 D/ B  D
7.水果干。糖分低,不易發胖。
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