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材料
* c1 A+ L) T6 A' n. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5大匙
( \- d( P! P0 p- ?tvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....1茶匙
* z7 I/ F: m: U4 K6 e/ K板豆腐.....1塊6 I/ Q- k0 D9 ` x
木耳.....15公克% ]4 v2 S! U& X u% d
蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇; ^0 @) }; V; I( S0 u, ?" j
雞胸肉.....80公克8 m; w! O9 @, k& M5 t: `0 z3 t; ]
紅蘿蔔丁.....1茶匙公仔箱論壇* z4 O; z% l; D
太白粉水.....2茶匙www2.tvboxnow.com7 I* i. r! g! M. C; R2 S
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調味料2 t9 t4 o, d& O: `; C$ }: i
蠔油.....2茶匙公仔箱論壇9 E$ w) v) [/ P j. Q& V. G" U: r
鹽.....1/4茶匙
7 V# K) ?' _; j, q! d8 J' H- R Ptvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/8茶匙
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2 B- j( }) A# p/ {9 {4 E: n+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料$ `( F, }; g2 r8 `. q
鹽.....1/4茶匙www2.tvboxnow.com9 H7 Z5 ?1 L1 ]9 M
酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Z! S* q8 P, s) u9 w. z# A
太白粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 N+ W1 B0 M1 h6 h$ K; d
公仔箱論壇( ^( [( r" `- u# `) v4 O7 n9 b% d
( |" O( O3 ?3 }' ?' Q$ O1 Ywww2.tvboxnow.com作法
8 u, n9 o9 z, k$ q! L# H8 @www2.tvboxnow.com1. 板豆腐切2公分立方小丁；木耳切小丁，備用。
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& b! c( Q6 Y4 I! f3 r+ s公仔箱論壇2. 雞胸肉切丁，加入所有醃料拌勻靜置，備用。
% p' e5 q3 q! e! S% [9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e8 e( U m/ W! d. Z7 E7 uwww2.tvboxnow.com3. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法2的雞丁及蒜末炒至肉色反白，再加入水、紅蘿蔔丁、所有調味料及作法1的豆腐丁、木耳丁煮約3分鐘煮滾，再以太白粉水勾芡拌勻，起鍋前撒上蔥花即可。
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發表於 2016-1-11 05:18 AM
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