[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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材料
) J* ~, |9 E7 q& u% ?% stvb now,tvbnow,bttvb班蘭葉.....4塊( _% \8 j* p/ C4 Q, g  f9 }
青蔥(切絲).....2條
( V0 Y" J0 T6 q, e2 y6 G- F: g) m% |公仔箱論壇烏頭魚.....1條（約475克）
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做法
0 Y% ]. p5 p2 ^8 e1. 魚剖淨抹乾。* _+ a6 x8 m7 E
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `% g/ w# @8 _1 i
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J2 q* z% `6 J; G

* k! z, j' c2 T9 U8 w1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。www2.tvboxnow.com' \: w' u9 _/ q6 |1 S) o

& m6 T3 j& o7 w) Y. H& Z5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w4 I' z7 d6 U9 p

( G4 p' j0 p2 E' D9 v7 s& J# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。