[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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材料: {# a5 a2 [$ V
班蘭葉.....4塊
; w& }& O! \3 L2 q( i, H9 }www2.tvboxnow.com青蔥(切絲).....2條
2 J8 G, b7 V* o1 R6 W2 z$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）% }# A# T3 W5 t8 Y; k
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]& h8 Q9 E# C/ i9 t4 r& b, z
做法
* m* K; b2 d7 Q# y7 w公仔箱論壇1. 魚剖淨抹乾。www2.tvboxnow.com/ L: l  ^5 D/ H8 c# `" `
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
$ q; ]2 t. d& j6 S8 z公仔箱論壇
( h/ r- X& X1 O1 l2 A8 F% m2 `www2.tvboxnow.com3. 以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: t0 `) r+ ?' O9 e; P. H5 ^, a

$ o! y$ s- _1 e1 }+ l1 D公仔箱論壇4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。6 J4 x: u5 \; L

' `* ~. M' f5 M' p& E5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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