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f' x5 q" [3 Q' _2 ~ z, K3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１喝杯加蜜牛奶。
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7 a5 k z1 c" `1 v) t+ _www2.tvboxnow.com２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。: U5 `* ~8 j2 m/ c0 K! I
0 S7 {2 H, l% b M* ~３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。公仔箱論壇5 b, v' c) U. n1 T& z
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４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
6 H2 e2 l# |; D( E% iwww2.tvboxnow.com
) L/ e L; Q4 Y2 s' j6 Ktvb now,tvbnow,bttvb５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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