材料：4人分量* X0 j0 A+ A, U
1）大口魚乾3隻 W3 ^( D2 H! m9 i- T; s
強肺，治咳，滋陰
7 X: o# G7 N* @1 _9 w( c6 Gwww2.tvboxnow.com保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
* y: |6 n! o; Y, z- V1 p$ E9 c
- r7 i/ h: W1 Z0 k& X. D/ p公仔箱論壇2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb( k- E, ~: y2 ]/ \1 z2 X* I$ |
健脾祛濕
2 B* Z; @! e# N# a; Awww2.tvboxnow.com3 D% p0 O2 \; w2 x6 T. v
3）節瓜3個
9 ]0 L0 l. ^+ P8 i公仔箱論壇生津、止渴、健脾
) T8 w$ w& R) I' z9 N6 E( e& e公仔箱論壇0 J4 W$ b! I A4 z( `7 V) V0 A
4）雞腳8隻
( W0 K6 Y7 n" S2 m% I9 mwww2.tvboxnow.com含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
6 H& D* V7 O: E7 _ k: `$ E+ o, xtvb now,tvbnow,bttvb
/ g0 L0 O/ W) c$ E; \. [tvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
( S; k1 W7 c, h9 ~+ Q- c5 Q2 N0 B7 }& F2 e2 ?% y' e/ r
6）薑4片
6 M5 {1 D. q: b2 awww2.tvboxnow.com驅寒、辟腥4 y, F9 {* u/ Z
$ F- h, {# Z3 P! ntvb now,tvbnow,bttvbSteps
4 P6 C# U2 l5 x1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）& D- i5 b! E; {. i( k8 B8 ]9 g
( ^3 R" y3 O# X7 \: M
2.眉豆用清水浸約20分鐘
X7 J7 w% y2 i1 Z. @% y0 y2 b5 T8 b9 a4 p7 m8 Q' c
3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇! n L+ d7 d) o: l# K
/ x4 y5 z8 x; v$ ^( ~; Ewww2.tvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: l$ }" o0 ^: _5 [" {
' K3 l- B- j1 c) h% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
6 P# c* p0 S7 T$ E5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q3 j9 J& i! w1 S; `9 o4 r
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G9 g! o8 L5 X1 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F g$ m# G4 z6 R) E4 d8 ~
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 