材料：4人分量www2.tvboxnow.com' Q. {2 B3 s2 j: ?6 ~
1）大口魚乾3隻
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保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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% T6 z1 D: e# _+ G" v( T7 F& r' ]8 X2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb4 D0 V' L# l4 U$ j: n9 u
健脾祛濕公仔箱論壇' `. v2 o# E3 }/ ^/ E6 U1 i
% F) k' m: F) _* w; `公仔箱論壇3）節瓜3個7 Q$ D5 |8 c9 M' L- J! E
生津、止渴、健脾
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) ] k) t g7 C8 c- }" p4 nwww2.tvboxnow.com4）雞腳8隻www2.tvboxnow.com- Q e* {, T* g
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚; g( _6 b, u7 l. t6 g4 S
2 M1 M1 z: ^ O* s+ Xtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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+ c8 x+ b6 \" h; a5 U6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I/ C. z3 [+ c8 R0 A9 c- @
驅寒、辟腥2 K9 H; P- Q2 f' V
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0 y: V+ d+ J7 M. p; n' m5 s4 q# S, u1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）3 V+ [6 X# |2 r; c
( f* F8 h7 I% m& ~+ Ywww2.tvboxnow.com2.眉豆用清水浸約20分鐘
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# j5 ?! o) A2 d K0 y7 a) H3.薑用刀背拍扁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N# m" u8 |! _ d8 Q3 J
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘9 L) x* X( G3 t' e' A5 w2 z7 w
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成, J6 ~" U7 G' ]* e
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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