材料：4人分量
9 @0 Z/ R! z4 w2 _: j1）大口魚乾3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I+ B5 ]" {! M2 c9 A
強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇" C) Z( `0 m9 G' B" r* f
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両www2.tvboxnow.com2 _; H3 ]( ]4 H7 w. m$ u( g5 ?
健脾祛濕
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, M6 }& I8 Q+ {公仔箱論壇3）節瓜3個
% ^8 r2 {1 ^) f6 n8 Swww2.tvboxnow.com生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb' M. u9 ~0 ?, A `9 i3 _
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z: V7 P* y# k# e6 {) v0 [
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5）豬一斤
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6）薑4片
) h/ @& R; |# g/ f& g6 K驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）www2.tvboxnow.com: @1 A$ B/ P x0 O, ? F8 t" p m
: Z* Z& _* m3 k0 z+ \: n& y b2.眉豆用清水浸約20分鐘www2.tvboxnow.com! T' `2 d8 y) o) F! g! T: s
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3.薑用刀背拍扁
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! U! l' I* ?! D, G1 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb' A% ?- l; a" l1 N
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成www2.tvboxnow.com% J4 i+ P9 c, B2 Y' W6 |
6 n* p6 C; }* y注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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