材料：4人分量
( u8 w" I5 X0 k1 k& i3 Z/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻+ {5 C& [$ i4 {* _; z6 B
強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇( _+ A/ ~5 F |' R2 {
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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0 Y3 @% w" m' J5 H+ Rtvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両# M8 p6 P4 W- S# q6 u
健脾祛濕
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3）節瓜3個
I% q9 v. [1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb' l6 n4 N6 I3 J7 J7 F* J
% i5 k% Y: _; Z Jtvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻
% H# M* _! R- Q7 j* ]( Ctvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚www2.tvboxnow.com% C1 C, f& T5 U% V
, ~9 }5 ?+ _4 O6 ^/ v/ \' w9 _tvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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6）薑4片公仔箱論壇! W& ?. t1 D9 I& N8 t* B/ J {
驅寒、辟腥www2.tvboxnow.com0 Y& `: T7 ~# _; {" ?1 B/ T8 f
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StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y9 z- V* j J" [0 I( e
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb) y; P% q Y, `+ N
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2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- |3 E c! c& N
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3.薑用刀背拍扁
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- J0 }# j- d+ o, H0 I7 v公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘; q* n3 M" T! _7 @/ v" O
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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. J* Z/ }# C2 y: P/ ]& J注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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