材料：4人分量www2.tvboxnow.com! w! c' @7 R0 f; n8 [, N
1）大口魚乾3隻/ w0 z, k: R$ @; A
強肺，治咳，滋陰
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3 z0 v3 I! R% W. j4 rtvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両公仔箱論壇0 O6 V7 W' a9 X' u
健脾祛濕www2.tvboxnow.com- W+ u; a# b; y5 t
! q3 J* n/ O# T5 U+ Bwww2.tvboxnow.com3）節瓜3個# g, o I* b; W) F$ R% D
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻
+ V7 c0 X& j {3 S8 X- p4 ?含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O- h9 c- M' W. m
: u3 G$ O+ X7 h: E2 r0 ?% ^5）豬一斤
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6）薑4片+ o# c& p8 w( f5 L+ o |: J
驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l3 a6 ~% a9 [ K# Y# c4 a i
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁7 b7 H8 ` T, x, U/ z* K
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb7 N, }# P4 O% V B' u+ P6 z
( }& G& H+ `3 R7 K% U) c/ ` Jtvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘* j" D8 T" Z8 J' i3 g- Q1 \$ I
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb! M9 b! s; M2 P' I6 U2 r
: M3 j& A5 _8 Uwww2.tvboxnow.com注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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