材料：4人分量, e8 F2 A6 n D; c; j6 d. \
1）大口魚乾3隻
+ H4 R/ k, E9 f. S7 iwww2.tvboxnow.com強肺，治咳，滋陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u; N8 T0 T2 L0 u- S, J
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2）眉豆2両www2.tvboxnow.com9 |4 Y# w2 M) K8 c/ Z" i
健脾祛濕8 \ K9 M; ^# b$ s1 P' w- b2 t
' L5 q) r: y' ?. H/ Rtvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個
' B8 p, o W7 Htvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻
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4 g n! V0 C) y& l E5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb* ^5 H2 U F. o: L
公仔箱論壇( o! ]$ P+ W# Y3 W( b9 x0 L5 Y
6）薑4片( E- ]: m$ @! W
驅寒、辟腥
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Steps
( F9 x- i( b8 S8 `: ]1 O4 F2 H' W: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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" i0 K: J2 J, A1 G: L; c8 k2.眉豆用清水浸約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m' C$ z2 {& t4 N$ V1 r$ T2 u' Q
9 ?( z, z& V6 V* Y0 y( Xwww2.tvboxnow.com3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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O) O( i0 X2 Z! zwww2.tvboxnow.com5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇* Z- ~ C9 I6 H, ]; o
5 ?" U4 }% w, t- R6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成, k& M; {) h' F$ F8 z8 P7 Z9 J4 w/ J6 p
. d7 M1 T' `# j5 ?* |www2.tvboxnow.com注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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