材料：4人分量
6 u% n, Y$ C6 Z. T- s( d3 X/ mwww2.tvboxnow.com1）大口魚乾3隻www2.tvboxnow.com1 }0 w7 h2 g& L8 u: U
強肺，治咳，滋陰
$ x9 K3 z9 j+ p* y& c( C: d保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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" A2 X( t- p6 v! D3 x3 @! e7 x: r2）眉豆2両
9 D/ z& H" ^0 j, y; w7 ?5 E0 O$ otvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' [ ?- e1 e4 E2 X
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3）節瓜3個! L# w) K1 O/ q( ~
生津、止渴、健脾9 j) b; c1 u* r7 j- I, f
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4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A" r# D+ h' ]4 J9 G5 Q! L9 v
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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7 h: y) t# Z& c* A6 m: E公仔箱論壇5）豬一斤www2.tvboxnow.com/ G1 v1 z1 N! g( H/ K
, C$ k& i& I) lwww2.tvboxnow.com6）薑4片tvb now,tvbnow,bttvb9 ^( L# r1 f+ e, v/ M- v
驅寒、辟腥4 b4 k: O* E1 J0 |! C5 P& v( ^
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Steps
$ T* ?$ M, F+ t. p; ~www2.tvboxnow.com1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘( Z, ^' U1 v3 O. L% `! ]
f5 I6 c/ i. R3 ~. g3.薑用刀背拍扁$ V; {! |$ z3 b
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
% c; y$ h8 H1 E7 b: M: a6 ^/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G# E# z0 e# a+ B0 ?5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 {/ ^/ S" t% K, L7 ]; B5 t
) n: i8 p' X$ S; I+ x4 R8 f6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成www2.tvboxnow.com" e# z( H$ f7 O* f: o. T+ X x
7 v/ S: F: R, D* W1 ?7 g" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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