材料（四人份）
7 X7 F" b# p. f. T, c9 W新鮮多寶魚…………………………………..1條' E8 {# ~) d. ` L7 T8 E
新鮮刁草………………………………….數小束
- ^# J- ` _* ]6 v% B橄欖油……………………………………… 1湯匙
4 y5 v) K9 b, M2 o' P ~: Gwww2.tvboxnow.com牛油…………………………………………. 1茶匙4 }6 t& o5 y& e( q( N& u d
海鹽……………………………………….1/2茶匙/ }# ]$ s/ P `/ i$ a9 \
黑椒…………………………………………. 1茶匙
0 E1 K# T5 F# p. V7 c7 H3 y; ~- a公仔箱論壇牛油…………………………………………. 1大塊www2.tvboxnow.com2 {8 Y% k9 j2 M: p
檸檸………………………………………….. 1/4個
4 r& y/ f0 c6 y; ^ h7 c) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `( S. T5 _* o" E% V% O+ Q8 |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇1 ?$ }- E5 Q5 B& z: B% _( e* Q
做法www2.tvboxnow.com {. H2 y2 l6 j7 d9 A$ T* h
Step 1
& z1 O) X( F2 dwww2.tvboxnow.com將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# o. l$ \4 u/ A
tvb now,tvbnow,bttvb2 K) }$ d: _! i* M* v5 p1 y
Step 2tvb now,tvbnow,bttvb. s/ O3 k3 d1 i0 T* N+ D& X
多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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