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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


0 m" m5 d- a- P2 M! i' Z材料6 Y) x4 c8 A9 U9 j) p
蒜頭.....2粒
9 t# I2 `, a6 ?5 c# b  j* o$ ywww2.tvboxnow.com青蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?- j* w5 g  V4 y1 x8 T
大蕃茄.....2顆
' Z. n5 m* P/ a8 p; b: {tvb now,tvbnow,bttvb豬肋排.....200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 W, E( U9 c* e* @4 X! I2 N4 w
新鮮九層塔.....2支
: C, ^# B/ A2 A* `6 z' b- btvb now,tvbnow,bttvb鳳梨罐頭.....50公克9 J$ ~! Z. o; H+ x$ b6 e3 `) x0 N
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?# M& P& @& N* X

$ ^5 `% M2 T2 A0 |3 i( C9 C6 _* q# Wwww2.tvboxnow.com沾料:
% x+ c# ]- I; k/ ~* Mtvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....50公克
2 u5 }) r$ ]) x; P; |! p; d; a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d4 k3 M, ^* Q# Y; _; Z3 x9 B

, J7 \3 ~! `6 n$ L" J8 i3 {, l& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
: o' I0 _) }; Z8 {) V- T鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Q8 O! y" q( ]- f! i
蕃茄醬...2大匙7 _( ~* H0 G# A2 W) m* y' r
黑胡椒粒.....1小匙
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* X! r3 j' |( s! ~( O5 r公仔箱論壇
9 X6 H3 M( O( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
; O/ a% j! |0 R! i醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: }& m& T# s- t3 q! d; |' V
蒜頭碎.....2粒
7 J2 |4 S0 J$ e& y0 {$ u' B2 L* {tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
! C, \/ o4 ~, h0 i5 \9 _" I/ F( y6 j% O公仔箱論壇白胡椒粉.....1小匙
3 c2 o4 N8 y9 t( B# Q* N' x, F) mtvb now,tvbnow,bttvb
& M' A: O7 ]) ^公仔箱論壇公仔箱論壇! N$ t2 h9 q* q' H7 z
作法公仔箱論壇& t8 `% d- |( @% X) v
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b: P' T$ ]- S9 Z4 o8 V+ {. R
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2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。+ ?- {7 `) p* ]1 x9 |0 F

3 z2 C9 o/ g/ N2 {www2.tvboxnow.com3. 將九層塔葉洗淨備用。
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4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可tvb now,tvbnow,bttvb' _! \# \, f! j. Y* y: h. g5 E; k

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