爸爸媽媽有沒有發現家中寶寶很喜歡坐成「W」型的跪坐姿呢？因W坐姿對力氣不足的寶寶來說，支撐的底面積比較寬，所以身體不需要出力；而且會坐的比較穩。但爸媽注意了，這樣的坐姿可能對往後的發展有礙！7 I9 T) s8 F/ h2 z
5 k5 W8 K" M/ }5 T: vwww2.tvboxnow.com北市一名3歲的女童，跑步時經常跌倒，走路的姿勢也很奇怪，讓父母傷透腦筋，也不知該如何矯正。後來，經過檢查，才發現孩子自小就喜歡以W型的跪坐姿坐著，讓日後的發展出現異狀。www2.tvboxnow.com+ e3 ]4 h. J' ?* @
' I& x0 v1 d) B8 M- @0 iW型坐姿 寶寶下肢三大問題
3 w$ C% J6 W- t- U/ Y. B公仔箱論壇兒童發展醫學專家王宏哲表示，寶寶的W型跪坐姿，容易衍生出跌倒及平衡感不佳等問題。這樣的坐姿會讓孩子走路內八甚至發展出X型腿，再者此類的孩子通常都有下肢動作協調的問題，進一步評估孩子的軀幹肌力肌耐力通常也不好；除了上述所提到的平衡感差、X型腿之外，還容易同時合併有足部問題（如扁平足）的產生。! y+ ?8 |6 a0 }4 W6 @! h6 U
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錯誤坐姿盡早矯正 才是根本之道
& M# C l, K6 c王宏哲指出，治本之道在於時時刻刻提醒孩子別再坐W型坐姿。因為這種錯誤的坐姿，容易造成骨骼變形。此外，孩子也需要多跑跑跳跳、運動，特別是下肢和軀幹方面的運動，這樣才有力氣，否則，隨著孩子身高越高、體重越重，平衡、協調能力只會越來越不佳，跌倒甚至姿勢不良的情形也會變多。www2.tvboxnow.com# g5 Z0 z. C% `
+ y# [7 u' D9 K3 q3 g2 Y# s& B7 Gwww2.tvboxnow.com姿勢不良 傷害脊椎與骨骼
0 h7 V* {2 `, g. @: Z另外，王宏哲專家建議，父母，孩子在5歲前，在地面上遊戲的時間較長；而且從1到2歲至進入幼稚園時期，是孩子發育的黃金時期。爸媽及老師們要多留心小朋友的姿勢發展，並提醒孩子減少W型的坐姿及挺肚子的站姿，才不會傷脊椎與骨骼，間接影響動作協調的發展。若是常發生跌倒的問題，父母一定要帶孩子尋求專業協助。0 r" M6 j& `. ?- i0 z# j
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7 I h$ G2 R6 J3 g7 h公仔箱論壇健康醫療／記者許碩穎報導 |
發表於 2016-1-15 09:02 AM
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