當歸雞蛋紅糖水:
; Q1 U6 o4 g& }3 N! ] Ktvb now,tvbnow,bttvb(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~). M$ @# g% Z/ A
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2 ~: \# X1 n) u$ H! ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 L8 A; y; r, v
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
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$ n9 T5 c: O; U6 A* W1 H( I5 s) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)把所有材料準備好。www2.tvboxnow.com- Y0 G: i, N9 }# n1 u$ m
; o/ f L/ Y d! _! L/ r3 xtvb now,tvbnow,bttvb2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
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3)切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `2 u! D6 o+ F1 d
0 U; z$ X1 @% P+ ^9 v# @+ T4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。www2.tvboxnow.com) E0 a, H, ^6 \) P" k. j! _; w% [) k
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。www2.tvboxnow.com, f9 A6 v" X9 e. u9 r
% J- p9 z- b8 |0 i7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
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l7 k* O* z4 ]* k; qtvb now,tvbnow,bttvb8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
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8 d! w" O1 |3 @" J- n1 L S/ Jtvb now,tvbnow,bttvb9)晾至溫熱，即可開吃。
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$ K% ~" W) M/ j# ?& ]: jwww2.tvboxnow.com紅棗當歸蛋:
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(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
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8 h' a: Q9 f& B食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量' o, f# N7 b, n- d3 v' r
1 Z4 y# t3 D% I$ V做法：1)準備好材料公仔箱論壇* _2 B) l' c- @/ A* o/ m
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2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
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3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內2 ?0 X. K2 |: [. N% `% ^* r
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4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
7 u0 { @* p7 E- V2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z3 V, d3 r3 J' ~$ d: c1 E
5)轉小火，加入紅棗$ \$ D5 G5 @& [
+ _ R8 J$ y# S. H! N! s1 _" C0 q2 P8 e6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘公仔箱論壇* f4 A- K w' o9 q
5 B' n: F. ^5 |0 l+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）www2.tvboxnow.com2 \6 G- P& `5 i" u7 P9 q8 _* M
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食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
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3 {/ i5 d+ F' Owww2.tvboxnow.com做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
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2)將洗好的棗切成片公仔箱論壇; K- W' T8 N+ }. }
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3)生薑洗淨後切成片www2.tvboxnow.com3 g# R) o' i2 z4 X
0 Z, X2 |) o+ Q s. swww2.tvboxnow.com4)將棗片和薑片放在煮鍋中- P T( d3 f# r
5 c. C1 A5 u+ p2 a6 b公仔箱論壇5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
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6)開火將水煮至沸騰
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- |4 e3 O3 b& V: q0 J" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)加入紅糖! [2 d$ b3 ?3 T6 e( s
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8)繼續小火熬煮
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
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, X- C, f$ A3 H4 @1 K8 l, l公仔箱論壇{補血系列}
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7 _9 X) n; z: Y7 |: i公仔箱論壇當歸羊肉湯公仔箱論壇# t! m1 V9 N d
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5 V- O* F0 u5 C, J) h0 Y; K- @tvb now,tvbnow,bttvb食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N$ O: N% W* i: X6 \0 U! I' Z# t5 N
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做法：1)把所有材料準備好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z3 L0 s# ?# n
' R# B# s2 f# ?0 X4 Q+ v W8 q5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)羊排洗乾淨，切成塊。! K& `- K- G5 A9 K& t1 d
8 c9 I" T: u, ~) e$ ~. Atvb now,tvbnow,bttvb3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。, ]" J& ?" V3 {1 v6 t
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4)取出備用。 w! i! C. g+ s: D. A' A
( P/ j% ]9 k1 X8 S6 m: atvb now,tvbnow,bttvb5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
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6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
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" ^ d( S1 b8 O2 a+ ?1 N公仔箱論壇阿膠烏雞湯
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. F2 j5 N9 M1 O% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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9 N% X5 P2 N, d" {www2.tvboxnow.com做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L4 e2 `8 O" `4 i
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2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
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$ v/ o9 m6 C5 B3 K# u公仔箱論壇3)再撈出洗淨。8 u0 [% @- q7 O0 ^5 z& S4 P
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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5 j& m2 m8 i8 ?) A% ?+ ntvb now,tvbnow,bttvb5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。公仔箱論壇) a! g m8 I: X% _
3 V4 k9 z+ J& V) `+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
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玫瑰花棗茶
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食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
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做法：1)準備好所有的食材。& @% W9 o `& a6 X) G
) i0 u( j: t3 h6 s. X2)紅棗用清水浸泡洗淨。
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
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' P3 j# x- H zwww2.tvboxnow.com4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
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5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。www2.tvboxnow.com8 d0 w7 M2 U/ I5 p7 Z& h
5 K v; T7 Y1 e3 F& U2 \6)把枸杞浸泡洗淨。" t+ ^3 Y7 H# T
0 X" f9 M# N9 ^3 v4 D* [www2.tvboxnow.com7)然後放入枸杞和玫瑰花。公仔箱論壇# ^ N2 o7 R5 Z1 v8 X
0 c5 ?2 y- c2 F0 ^' h) H" jtvb now,tvbnow,bttvb8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
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/ f) a4 D" Y% T V) e{保護胸部，遠離乳腺增生系列}
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醃檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 t( o( T' g) Y6 y; F# T
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食材：檸檬150g、白砂糖50g: A' k) |% O. A/ s
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做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。" v' U. [: x6 d9 V( h; x0 u
* D$ M8 x' P$ u- z2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。5 v3 b% z( n% H ]# F. j# a0 Q
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3)罐裡撒一層白糖。( T3 A0 u8 k. U6 P& E3 l
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。tvb now,tvbnow,bttvb. s. Y) Z' o8 O9 T5 f/ p
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5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。
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% y6 ]/ o6 [% g; ?tvb now,tvbnow,bttvb6)取一張紙寫上日期。
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$ Z9 V. @5 ?2 ^& l! x+ Gtvb now,tvbnow,bttvb7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。www2.tvboxnow.com6 B5 M% t3 l2 t
& B- u( L$ V8 X" a2 D7 ]% `/ [! A3 @( |8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。www2.tvboxnow.com9 @$ m K3 b# f. ^% @
% N+ {2 |% @8 ~0 h% A$ O& l西梅銀耳羹
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食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。+ U# Z: G/ _6 a2 v, |) ?+ C4 P( e
5 \, Z. m; @2 ^; g5 s6 V8 swww2.tvboxnow.com2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
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4 `1 i* j+ L- p( ~" L' j3)放入冰糖、西梅。tvb now,tvbnow,bttvb/ }" C/ ~# R7 j1 K6 h$ r
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4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^) p# H4 J2 s* N
' ^. n, g- J/ O2 p豆腐燉黃甲魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n- S9 a( X2 z$ W [3 P. V
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食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
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: f, U Y7 ^6 m& S' `& @www2.tvboxnow.com做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑
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2)再把豆腐切成小方塊
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l3 A2 i3 c8 x1 m1 V A6 n3)紅蘿蔔切花www2.tvboxnow.com6 D; |, m1 M6 u+ r/ P
0 [4 d+ p0 M. ~/ p8 Q8 i; B4)加適量的鹽
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5)再加適量的水
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6)放入鍋中隔水燉tvb now,tvbnow,bttvb; r. t+ s a" A( n: b1 ^
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7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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