當歸雞蛋紅糖水:# b2 f0 p- U6 f; }! F" A- g) q
(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)5 b6 t/ M1 P, E& c# f5 y e8 r, l
( T: W$ s, Q2 X3 g, p, N
. B& w% U! f. p" t: G公仔箱論壇
+ t; G' e( O! H! C! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g公仔箱論壇; d* y4 D" ?7 `% g) R/ x7 N
) N% b3 e4 `6 F+ f0 @* S
做法：1)把所有材料準備好。; z' O3 C$ ~3 n3 R8 X
@4 R- B# H7 z3 V: V- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
, Y1 j, W2 l- xwww2.tvboxnow.com9 d S$ B( U6 k0 \. h" h8 U
3)切成薄片。
! `& v$ i/ I( q) t. v2 p: t! P- I$ f o, L q
4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。公仔箱論壇+ p- P) H) A" _0 ^9 f8 c& t
9 D" [* A8 |0 E) G7 ?0 R
5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
* P2 o |; Q6 j, P4 }* {: P! Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* g+ A3 m9 F9 V+ x$ y4 ^" R, z% ~
6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。tvb now,tvbnow,bttvb) F, X @! l9 _
) p7 W; {/ s. y. r
7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
8 M+ ]$ e; h5 o" \1 q1 r公仔箱論壇
: v0 h# E! n: ^2 {' V公仔箱論壇8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
, m& @; z# U1 I+ Z( z' mwww2.tvboxnow.com
5 W2 I- [4 n" w( G% ^9)晾至溫熱，即可開吃。
1 J; D) ~0 ]+ f6 N& L& ^8 M. M, y5 D. t; E" m2 l. w. e9 e
紅棗當歸蛋:www2.tvboxnow.com0 S: |& D ]3 G" L' x( Y9 s+ i
9 k. u3 a) |# }) b: L: ](姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）2 D1 [9 ^+ L, l/ k" D9 n
1 E z- J/ T3 b4 c9 G _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & z) [ g/ Y3 S3 K+ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C( }& n: e$ Q4 m0 C. G$ ?
食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
4 t3 u3 |( A) I1 a+ c( Xtvb now,tvbnow,bttvb
! k) K3 h3 ^) h W1 S5 ?% V' Ywww2.tvboxnow.com做法：1)準備好材料4 J H; \* H; t0 Q/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P7 n2 D) Q, K. R4 ^! \
2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂公仔箱論壇5 g; T7 [' }- O# S" z/ d5 \7 q. R+ Z
tvb now,tvbnow,bttvb [- G7 U9 [8 g3 |+ t
3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內+ ]# c8 w/ f9 ^8 G8 k
( n8 t- X( o* @3 J
4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
/ m& v; j+ U/ @www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* Y) S# |5 @" u E. W( k1 E
5)轉小火，加入紅棗www2.tvboxnow.com, ]; P+ J: n. D
6 F5 e/ U: c4 d3 P2 J) d
6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘7 E5 K& o' b6 b& O4 t0 O9 B- f$ Z7 I3 X
, |% w( w" a% n$ stvb now,tvbnow,bttvb7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
$ _1 R$ q3 g/ O. s) F! O
6 `: @# [5 ?; M) `4 s（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h* X+ s: B" ^: w( E. e( V2 _
7 N5 f+ j# G s! Z; h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S/ [3 s' {1 W$ y9 u+ F7 F! t
1 s( H: |! N* U+ X" X8 B' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
1 G5 ~. j7 H" mwww2.tvboxnow.com/ G3 m; t4 `* q% I
做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
6 e% @# o1 l# R, j% t/ Y! Xtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com3 G8 n: Z3 s0 v; Z2 g- j- J
2)將洗好的棗切成片公仔箱論壇* i( W$ S# I" K n8 }% u* ], }
公仔箱論壇1 t, D9 f, d( I8 G
3)生薑洗淨後切成片
# _7 Z, M6 d) O4 D) ~6 Itvb now,tvbnow,bttvb
+ G7 Q1 l0 A0 ~$ K" ^+ X/ t+ [tvb now,tvbnow,bttvb4)將棗片和薑片放在煮鍋中公仔箱論壇( B/ `7 B. b9 x) d, Q. [. b; y
* V; y1 K1 r- r# g4 e( ? ]$ Ewww2.tvboxnow.com5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
( {8 V! K) ~ K5 s) Nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 A5 X% L. f) u- g& d1 V- s7 `
6)開火將水煮至沸騰
, @! O' x) `9 i9 {: y' W7 x3 v g公仔箱論壇! h9 N3 n: }" z8 p
7)加入紅糖
2 L+ h, W' C* h1 `& J9 M- x" Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 _1 r6 T/ x+ }! V- I, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)繼續小火熬煮
/ |: q" Q) l, k" {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `+ e' v Q$ @" I
9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
( a2 I8 K6 z7 \' d# Z' Rtvb now,tvbnow,bttvb
$ _5 w" \4 H9 x! q5 }. C P- `公仔箱論壇{補血系列}公仔箱論壇" V: e7 `* T2 G* ?+ m7 b- F
/ J3 J& D4 e: s1 k5 a; J
當歸羊肉湯
1 c8 ]: M g7 |' S4 f4 e4 t5 S7 R, m6 L3 {
! k+ m3 G e. t) s, V5 R3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 U7 k: d6 T, |+ n8 |
食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
& E1 Q' t, q) k% |- y
' w7 g. P/ K9 V6 h0 B( j2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)把所有材料準備好。
5 [, ^- S1 _9 o& u6 k) M+ Hwww2.tvboxnow.com. H4 q. z% z4 s7 c
2)羊排洗乾淨，切成塊。- K7 {. O7 {. ]
7 Y3 N' q2 r, S: G9 awww2.tvboxnow.com3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y4 g; n6 S. h0 J
3 a1 Z" d0 @! c2 {. L
4)取出備用。3 }. [9 u/ h" w6 P' ^6 b
. w2 C) h' F7 i0 D* ~
5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \1 e I7 d3 y& R- ~: n Y
7 n0 A o! k- m& V- d: R" X6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。公仔箱論壇- X0 |( E. A8 ?: o6 K( S0 `' l* f+ h
' J9 A j& @# s! c0 z; M阿膠烏雞湯tvb now,tvbnow,bttvb0 b' k9 h7 t5 N2 {4 I
+ J2 g( e* l5 Z4 z8 Z z/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {: a& f; Z& B' C5 {公仔箱論壇- h" K5 d1 [ l* k+ x2 Q! |
食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
* y+ Y8 D4 B& u. C- P7 e2 r
8 c$ z% v& \! h* {6 m* j2 Y# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
* d/ x8 r- h7 a& ?4 Pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com* z& \" _ f- @# n7 L; w) U
2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
' F% V; f" q4 O- r$ B1 otvb now,tvbnow,bttvb t3 Q, g1 {; d0 z+ U
3)再撈出洗淨。
* u; t8 g2 Z; b5 u! Twww2.tvboxnow.com
7 u9 | c& f3 Z" [" E8 [& V6 i公仔箱論壇4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。8 W6 q# L; x# B
公仔箱論壇3 Y! a E( z' }+ |" y1 ~
5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 i% s o7 n( _. F' ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P W* y, d. p: S, L
6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
* K! m, F$ A2 `" _) L( Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P7 k6 K1 D& v0 s! b
玫瑰花棗茶
3 v# s, V0 ?' F- Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 Q( t2 {" p2 Z7 c8 c
6 q7 d, k7 n+ H" M8 i" Ltvb now,tvbnow,bttvb! y% V4 o F5 H7 _- e, {; o
食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
4 g' N' b2 _8 O3 {7 K# w% q
; A$ R& T+ w+ g0 u( a$ ywww2.tvboxnow.com做法：1)準備好所有的食材。
0 H( ?0 Q$ C/ b/ z. X ^
3 [5 J+ N; t& I$ T/ S9 Y2)紅棗用清水浸泡洗淨。
7 I) G+ g5 V$ M% k6 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! F( P w; }- Q( I9 y- C+ F* d
3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
5 h5 T* k0 V- e1 K8 _' {, [8 \% Z; Y: J3 C* U- V# @; h! k
4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A# [+ C8 W, M7 W. |' \- Q/ p
tvb now,tvbnow,bttvb. b) u$ s" X! v2 R. r. C
5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {6 h: U* E; c' U& F4 ?
" \ |( D: _1 M
6)把枸杞浸泡洗淨。
+ O/ K; l; H6 E% Ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# ?# W4 g4 E6 W+ N( U8 M
7)然後放入枸杞和玫瑰花。
& r! ]+ g" A9 C8 X8 n( B3 _, Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, e# L" y+ i# O
8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。. W3 P0 A4 \6 u F0 I! A/ @
( ]' `" S1 A/ E5 h{保護胸部，遠離乳腺增生系列}TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p1 X. y( p' [+ i/ Y% X, y/ n8 S
4 @, K g, m, S0 xwww2.tvboxnow.com醃檸檬www2.tvboxnow.com1 F, b6 ]0 m4 m5 }+ X
* z/ \# @, q+ R- H tvb now,tvbnow,bttvb4 `8 j0 A+ p8 u$ O' _- V( G$ U# E$ e; T
- m! V/ `0 G+ u6 A+ D公仔箱論壇食材：檸檬150g、白砂糖50g/ G9 M( j1 L% Z8 M7 t& E
1 H' B1 h) A7 v5 C" T
做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。
; B# | ^/ v4 D! b* `/ Q0 xwww2.tvboxnow.com- V: g) L6 Q8 T* W" q# c, C
2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
6 H% [$ i$ N, a$ ~! s" f4 r/ itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z+ V, j, O+ T) e7 i
3)罐裡撒一層白糖。
8 C R/ p+ p8 p( vwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇" R9 K2 s$ J1 \9 N3 }! H
4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o0 F0 C+ P" v# D/ X0 r
2 Q7 x* }9 b3 g2 V公仔箱論壇5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。
2 l/ `) |& M% I; y5 r5 Q) D4 c# ~- i# J; z* e: J8 _ M; a; n
6)取一張紙寫上日期。tvb now,tvbnow,bttvb' p' }3 s! m8 ~4 l+ z
; ~3 N5 q) g5 \www2.tvboxnow.com7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。www2.tvboxnow.com# m$ v/ u8 n. V( c( z6 L% `/ ^
. }* U, o6 F8 b0 Z* i3 ~# E; u
8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。9 F) W3 F o3 A r* x& b4 E
' x% x H' B' S( Y/ R* L西梅銀耳羹% s, R, q+ C/ Q4 }
8 s" y0 y8 d; {) |
 3 ?/ J: Q, G- V8 E' `
. r9 ]( i4 \, B; H3 J食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量tvb now,tvbnow,bttvb0 K& f% H; F1 p8 x# d' _
1 `5 A4 A( [6 r6 y) fwww2.tvboxnow.com做法：1)蓮子和銀耳泡發。公仔箱論壇6 Q6 c0 W* b3 B! E$ Y- h j
' `4 b! G0 L8 I0 P! ~5 K2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
5 z4 |0 ^ f3 ^( R公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# A* h' ]1 D( g% I, B# O, h4 f) x
3)放入冰糖、西梅。www2.tvboxnow.com, o7 K( ^" B7 y& I m& o: e" `
. I. V5 S" [8 q) q4 h: b+ P4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
' T& q% P# x* o3 `tvb now,tvbnow,bttvb
: c8 R) R# ^2 B1 K7 y7 j豆腐燉黃甲魚
/ r; l( w: M8 l; e% |8 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% X8 |0 r, l' w9 P; T/ R( ]" f
 * _" B" d/ B! W; ~( ^
5 V/ T! _3 i$ m9 j* N; ]tvb now,tvbnow,bttvb食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb' a+ J; P, V7 h; o* y x
% R8 W1 L9 G/ i4 J* m) _3 |! V$ [
做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑
1 n: K7 Z# Z. }' }% O6 H5 F( |: f* B) L
! u# n/ w% P; m8 V: q+ ?8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)再把豆腐切成小方塊www2.tvboxnow.com0 @5 u: E- W; k. ~6 V+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 p7 |( H' z0 c$ [6 p
3)紅蘿蔔切花
8 Q" Z/ i3 U* d$ }+ P ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 u% [2 \' A: ?3 u* ^2 Q* G/ J
4)加適量的鹽
; h1 _( G" O" r& A
) u' z; a& x% r. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)再加適量的水
- n! m! C# t. u1 w$ S) [tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" E3 Y( k# x" f2 k6 s# J6 Y
6)放入鍋中隔水燉
8 L& J, g, n; |; `$ M( \, w
[4 t2 a6 C* {+ q9 H9 [公仔箱論壇7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
| 