& J7 B2 ^( q( H) \9 O$ m每天都堅持喝一碗， 連續喝三個多星期，不僅白頭發不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間8 V& d) Z& I/ e, G
和精力又有什么不好呢，所以我把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的。 tvb now,tvbnow,bttvb( @% t1 a& o. ^& \" k3 K) c
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黑豆（1小把）
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黑米（2把） tvb now,tvbnow,bttvb: b* M7 ?) \: C o; C% J7 {
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黑芝麻（1小把）
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百合（10片） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h4 X+ C/ E9 ]; v2 v5 g- d; [
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& c3 T4 j( c! T* k) v; itvb now,tvbnow,bttvb薏仁（3把）
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核桃（2个）
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大米（2把）
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红糖
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另外核桃也可以換成花生米。 公仔箱論壇+ ^8 v0 _# u# r( n4 L
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以上是兩個人的量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N3 I1 h, i# |7 u1 y& M- t) ~
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每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！ , ~# Y. N' U2 i! K6 p- [7 Z& \+ w5 e
5 H& Z; X# f3 b" u" K6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝了這個粥三周多以后，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以后，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
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* V8 J" j. K, P: j/ ]/ K% v/ O2 f自己好好收藏吧 以后留著用，臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。 |
發表於 2016-1-15 09:11 AM
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