1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。
& g, U/ D& r# Ktvb now,tvbnow,bttvb% j" N5 D: u) M: W3 e+ S( M
-->>
2 X2 |! c$ F( v$ e挑選牙刷 選擇適合口腔大小
! V) Z; R" e! [2 w) @- [3 @) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s( _. J: D7 K: r$ t' M
-->>tvb now,tvbnow,bttvb5 a% }4 T; F) j- @7 E. [
但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]; _4 m2 a7 G. l/ ?% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h/ o4 b! }' @: Y1 @( u, }' d* P
-->>tvb now,tvbnow,bttvb3 Z# M2 {3 E* ?- y3 s! I9 D/ k
刷牙３至５分鐘 讓牙膏發揮效果
9 [: C4 Z1 W- j) C% N9 _$ A1 d. O4 p9 j$ p) s
-->>
" Z' H) `$ e# w2 ]# D9 C公仔箱論壇刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。+ X9 }, N/ m6 _, w) k
4 x! W! {: H/ T* a' y4 t
-->>www2.tvboxnow.com5 x) h2 z2 n8 ^- c9 V* @
重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。 |
發表於 2016-1-16 06:33 PM
| 
