便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c# `$ T2 f$ n5 {* h
如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。6 ]) ], l" K9 G7 X
《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。) v. s0 H, n t, e! s
奶蜜葱汁——習慣性便祕公仔箱論壇/ i x- B- E6 n" g1 N5 q3 F
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材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。
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4 e9 R( @7 f* _7 R+ {作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。
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4 m; v3 V2 @& }! c' y6 R( r說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。
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- `+ W) O9 v# A1 Q6 _% swww2.tvboxnow.com木耳海參燉豬腸——習慣性便祕/ t) f! J( N$ u- m- r0 d# q0 G
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/ j5 [% C6 g* l公仔箱論壇材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。tvb now,tvbnow,bttvb H3 D/ b3 O, `. v0 |
6 ~! T0 L9 X0 w. N Wwww2.tvboxnow.com●公仔箱論壇+ E: |- o$ a$ Z3 z2 V
作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。
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y7 \* r5 W& {' W公仔箱論壇●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m4 u1 f' X! E, K4 S% J
說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。公仔箱論壇8 j& q$ c$ |# Y. Z1 }* ]# G
4 w( D8 k3 U; [2 g$ Mwww2.tvboxnow.com豬肚薏仁湯——腸燥便祕
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% r L; O$ l) M1 @1 @ v$ X$ l材料：豬肚、薏仁各適量。
" q. _0 q+ E w: `* q7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; c8 P$ S. }2 C; f
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# q1 e7 o1 \. x4 b# H) N) J公仔箱論壇作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s7 b! ~% s" [) m; R2 U% e
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# N' C2 u; m# Q* Q7 `* o) n說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。
% I3 H- M* q* d5 i) j1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜水——習慣性便祕
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4 P8 i9 H) y$ d% u5 Pwww2.tvboxnow.com材料：蜂蜜適量。公仔箱論壇 }, L! W& ]3 c# Y9 Q, _
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作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。公仔箱論壇* L1 o% {( F* }; {
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3 B$ i! g. \0 z' Bwww2.tvboxnow.com說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k- P9 P9 J4 `1 T
8 D$ S- Z( J+ F1 Ptvb now,tvbnow,bttvb蘇子麻仁粥——腸燥便祕
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材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( U& r+ {" K- \7 D: J) ?* [; w5 z( g
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4 C; q7 l0 y3 {0 `) h作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。
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( P8 R# _5 z+ V1 K+ }5 r●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]1 z8 p+ Z. s0 X, a# [
說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。
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豬心柏子湯——腸燥便祕
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材料：豬心1個，柏子仁15克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p Z; \( T* \# i, y' @! ~- `9 D
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- e! ^' A1 X' W5 mwww2.tvboxnow.com作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。
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6 s/ }& l* v8 n! u% P7 h公仔箱論壇說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。$ b3 ]" h1 n& A: T6 P8 {/ r
/ q; S$ j. E3 R/ }6 T H) x( [三仁湯——腸燥便祕
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材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。
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2 k1 g: ]1 C: ztvb now,tvbnow,bttvb●www2.tvboxnow.com, `8 w. O9 e+ ]( f4 t
作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。
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* n( n4 k0 |! g1 @4 `( D$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●
: Q) @& T p( c1 Q7 a2 s; _) U公仔箱論壇說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。
: t2 y H2 u {2 z, E2 \% {3 h公仔箱論壇公仔箱論壇, Q+ |. [* f+ k
柏子仁蜜粥——腸燥便祕
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0 l5 \8 S; ^: C/ i. G4 I公仔箱論壇材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。
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4 |. E3 u9 M7 X$ O2 S/ Q% `2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●tvb now,tvbnow,bttvb$ K9 P1 P9 k5 a7 x( l
作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。tvb now,tvbnow,bttvb( X1 T. h. d% }: t3 K l
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4 j! E/ ^% Z6 i. K說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
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