便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。
& `: g& m) L3 l* r6 O/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c- D( T4 O6 L% J* L4 b. i
《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。
4 w0 }! H- g4 x3 i/ u; L奶蜜葱汁——習慣性便祕
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; E$ f; t3 Y$ kwww2.tvboxnow.com材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。+ j9 v) R5 d u3 U& Q, [& m
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作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。
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說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ s* U. {7 i0 n9 n6 K
8 S; Z3 S, U# O3 Y! k4 }: ztvb now,tvbnow,bttvb木耳海參燉豬腸——習慣性便祕7 K- u5 d; u. p( m; V. o+ r4 E5 A, N
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材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。
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0 a) w. T9 i/ H9 d作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。公仔箱論壇; k9 K) K; j1 V0 h
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. |, p9 d. b$ j R說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。
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豬肚薏仁湯——腸燥便祕
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材料：豬肚、薏仁各適量。% f# S. n4 ~; y! D! Y0 v) m
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作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。& W7 p8 q( V/ c. M: u- N6 L- S
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說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。公仔箱論壇% `/ _7 \4 D% b t V: K
蜂蜜水——習慣性便祕tvb now,tvbnow,bttvb5 K" ~/ \2 Q3 o
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材料：蜂蜜適量。
- b2 Q' ^, ]( T! J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o- C% G8 E( N# ~4 _/ T& X; C& Z
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! R% l- n* a" v$ n. m6 b- H w公仔箱論壇作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?3 [1 G5 a% ^: p' C7 r5 A6 `) y
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2 H# C" K, k- v0 b6 ]8 x8 H說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。公仔箱論壇! t$ u% R% n4 g+ Q; y- g7 W) o& i
. A i+ I% o/ P! t! ?/ _$ ?tvb now,tvbnow,bttvb蘇子麻仁粥——腸燥便祕
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材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。
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作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。# O; ^+ c# A0 r) \5 X
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說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。
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( d. ?' f' t+ ?: a) I- fwww2.tvboxnow.com豬心柏子湯——腸燥便祕
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1 F" `/ h4 x/ B# O4 s8 k" \1 t0 }材料：豬心1個，柏子仁15克。 G* {1 p% k3 l+ j& b
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作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。
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說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。www2.tvboxnow.com* ~1 \, p0 K3 `& x& x" W! f/ q
8 k( K, V( j$ Z' X三仁湯——腸燥便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J+ S! \! G$ G
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材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J8 c3 Q& |& I& d! w0 i6 j
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y; D. _' S8 d3 e3 A3 O+ ~3 I! w `; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z* ~, T0 Q! s6 f
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9 e- ]+ R9 M2 d- d/ l# d6 i' ?& h' g2 nwww2.tvboxnow.com說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。8 {' _9 O) e+ {6 Y# v2 o+ o" z
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柏子仁蜜粥——腸燥便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @9 u% f+ v( q. o3 g- X
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: z- h- s1 M/ k9 X材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。- x2 |3 s" J$ v. l7 H8 S p, X* ?
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2 v; a6 n. y8 x$ ?+ `www2.tvboxnow.com作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; [% h, N) J1 o ~, {. ?
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! n4 m: [) N3 x* Q/ F8 R$ y說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
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