便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。
$ C6 A" \( D# L* b% Y4 }) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。tvb now,tvbnow,bttvb# c/ O* D' F$ m4 w
《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。
6 t2 D, g( `; A w( Ztvb now,tvbnow,bttvb奶蜜葱汁——習慣性便祕
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1 r3 ~* r/ g7 n: Q9 w# P公仔箱論壇材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。
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, e2 P8 F7 U V8 H2 L# etvb now,tvbnow,bttvb作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。* `1 a6 c4 R* A e' M+ F1 l* h
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說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。
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5 P7 Z; m! ^2 C% l: G# M" p* ^, ]tvb now,tvbnow,bttvb木耳海參燉豬腸——習慣性便祕
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, V; _1 A) R2 h) X! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。tvb now,tvbnow,bttvb6 [! t+ F, q. q" k
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8 {3 y1 X5 [1 h% c* x( mwww2.tvboxnow.com作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。
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說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。; r1 u+ n* V" o% Z
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豬肚薏仁湯——腸燥便祕
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4 G8 @% H# H# k: i$ X8 b2 O1 ktvb now,tvbnow,bttvb材料：豬肚、薏仁各適量。
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7 l* b Q: i: r8 } pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●公仔箱論壇2 ^" p9 b1 }/ Q) u8 Z
作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z) s6 R. m6 h. ~; }. @$ z
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% O& [# S' S4 C$ l3 v* r說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。
/ ~; x' m9 W$ c蜂蜜水——習慣性便祕
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材料：蜂蜜適量。
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+ |5 D. g( a+ X9 r# Qtvb now,tvbnow,bttvb●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d0 `3 m+ W5 y. j# v
作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。: c$ `! j% f9 f/ i. L: l6 ~& v" I
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說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。www2.tvboxnow.com* F, W/ j" k" h7 U) f7 g
# h$ F# o5 ~) G9 z+ y, |tvb now,tvbnow,bttvb蘇子麻仁粥——腸燥便祕
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# R, Y" i) m: Q# j8 M. stvb now,tvbnow,bttvb材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。* e; ?/ u5 o7 ?" [6 {0 @4 J) Y6 d
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3 ? e6 g9 d5 c$ dwww2.tvboxnow.com作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。
, q4 J* Y! m2 O8 c! k- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 L7 Y; m' D; {$ J5 ^
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; o; @2 z% a. Q: r( f說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。
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9 [ O! Q. @$ L9 H* ewww2.tvboxnow.com豬心柏子湯——腸燥便祕
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材料：豬心1個，柏子仁15克。
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●公仔箱論壇3 T4 c9 G7 @5 R' N
作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。% }! ?3 v/ I' A9 q' ^
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說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P+ W6 B6 Z" p( U
4 A& p. G+ K2 q; o/ G" N- Z) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三仁湯——腸燥便祕
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0 K9 H; `! B2 r, `9 Y, s4 j材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。tvb now,tvbnow,bttvb/ J3 N( M/ u. P( e3 ?# v s: F
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0 p' s) h& j- ?: g$ ttvb now,tvbnow,bttvb作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。
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說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。1 i/ T" K1 `0 A( j" V6 i! b. s
8 J) S. z7 N; B, u' w4 H9 Z9 m' Q% {www2.tvboxnow.com柏子仁蜜粥——腸燥便祕tvb now,tvbnow,bttvb- d2 Z4 ?/ E$ {# x
●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r2 t+ Z3 u- G$ \. B- {
材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。
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9 x0 D' k# p' f5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。tvb now,tvbnow,bttvb5 R- y, H* A+ R
! \# T- i6 ~+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●( r7 Z* B3 n& \& r- k
說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
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