" y v8 P9 _% v% l9 t1 m0 O. g# T
材料www2.tvboxnow.com- K7 G/ n- Z+ `& r: t
蛋.....3隻
* b$ ^* R" R5 }7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....半條
4 l3 r$ [1 z7 @3 ~1 C5 r1 |7 v: ?! Ntvb now,tvbnow,bttvb水.....150毫升
+ \( r- E4 E1 T$ t! C. Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉.....120-150克
4 a; C2 _+ a( }3 ^2 b免治半肥瘦豬肉.....50克$ c |" s0 @) ^& }, w; F
( a# Z/ @0 o! ?. l( a. Q; |1 m! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb; L; \2 z+ [. N8 z
(魚用):
) P1 }" U; t& Y0 v& [鹽.....1/4茶匙
/ C: i& \+ ^5 z) D% J公仔箱論壇生粉.....1茶匙公仔箱論壇* S4 m: [0 E+ q0 J" G6 k: ?- [
胡椒粉.....少許
; E- D! j, u4 p6 T0 R1 V! f- O
, ~ o# U5 j3 r2 {) d' z; p9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G& }' N) e! t; ~4 T& r0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(蛋用):
1 V3 f8 ^! K ^* ttvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙
$ N6 I* F+ I; ^9 Pwww2.tvboxnow.com麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i( _ |2 s/ I" Z, j8 H
鹽.....1/2茶匙
8 n. g. \: E. y' P0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ L, E) p& q( D8 q
" Q7 L! g! O- c0 j2 J/ d
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 A' A2 t: F8 t8 R9 f" P7 i
1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb' x: r0 y* E$ s( N
, e1 N0 D9 o2 T0 t) P7 Y. v; ~# A& E2. 魚肉切片，調味後醃一會。
5 m) N- Y$ ]* V1 ?3 j. \
3 H3 T. R5 N0 T3. 蛋與水拌勻後調味。
]1 I% ?0 x& H2 T. K, ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 w; B1 o8 A7 j3 S0 ?* I
4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。tvb now,tvbnow,bttvb' M; @) o4 C& I# }3 S: w
9 }+ ~5 ?- G5 Z/ k& E0 Q1 X* N- L5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
k; s+ d: e8 h* q7 t, i8 z2 l |
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 