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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

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材料
2 h- E; T( }/ \2 {/ j蛋.....3隻
# Y$ A+ J- ~2 |6 Qwww2.tvboxnow.com油條.....半條公仔箱論壇, S$ ?1 U3 a! H  A
水.....150毫升
. O1 \0 l) F! Z/ U" N7 [, ^. C8 u% Atvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉.....120-150克
6 ?/ y& r" W9 c1 `& x免治半肥瘦豬肉.....50克
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, F) {+ g0 t6 t- e+ n3 Z調味料tvb now,tvbnow,bttvb) X6 m' C1 f- c/ t" {
(魚用):6 F1 {' E* {. R4 N4 e
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~7 c' n( Q' }( [: W9 G
生粉.....1茶匙
# |* j' [  e0 E& ?% D* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許www2.tvboxnow.com4 [+ y) R1 D" w. w: ]2 J' G! G. `
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! M# f/ U. `/ b8 K; a3 m1 Pwww2.tvboxnow.com(蛋用):
5 n" L' |$ y( s0 Dtvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 S+ D1 T, i' d3 {& d7 D
麻油.....少許公仔箱論壇; j1 f$ A) D) i0 L1 I
鹽.....1/2茶匙
- o9 g0 z5 u3 [! |) q* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 q9 L. g1 R( \公仔箱論壇做法
- x, k/ o, V5 i; @7 ?1. 油條切片。www2.tvboxnow.com9 e$ }/ C) D' l( b4 @( c5 O

. @% R4 t4 }8 |9 o, gwww2.tvboxnow.com2. 魚肉切片,調味後醃一會。  l: f' A+ p7 H7 ]9 r+ F& \3 ~

# w5 x& k* z$ \0 {+ `4 itvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋與水拌勻後調味。" h4 X# h; d6 L

6 L9 v" q# K, _- m" X! ~: awww2.tvboxnow.com4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。公仔箱論壇" F! d: G) c' y, r  d. I/ j

; u8 F( A) X& Q  t5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
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