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& M8 k$ V& X4 p3 i公仔箱論壇白飯.....2碗www2.tvboxnow.com, R% h" Z% K' S# r6 B8 t' w
雞蛋.....2個
4 t, i6 |, J1 z2 q) X) Y1 G公仔箱論壇粟米.....80克www2.tvboxnow.com; E4 Z# X( j; j3 Q3 ?) _$ N
麵包粉.....適量
* M8 Q/ _) c1 @公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙www2.tvboxnow.com* N2 m \2 y8 ?; X P. ~
豬絞肉.....100克
4 P" U+ [: u% Q6 Z公仔箱論壇中筋麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: ^7 b6 [/ _! X/ L: ~
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& t; O( W+ J9 M: S+ ^做法www2.tvboxnow.com: q0 h* v/ {; B6 t5 R. [
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
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$ a$ x w* E$ E" x9 K, I; i5 @2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻www2.tvboxnow.com: w) m4 r p3 P/ g4 w1 t2 {) C' _! A+ a
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3. 拿起一小份飯,搓圓
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" y y7 [5 d" R" a1 C1 m4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
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