@6 x; e# x4 C! Y( gwww2.tvboxnow.com食材
9 t6 t7 i- J! w% r" z( r _公仔箱論壇白飯.....2碗
/ i2 y+ V Y/ Ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個
9 o' x: T H- x粟米.....80克
) F- }4 m1 F& {( D# vtvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, Y$ q' f! w( b/ ?8 F
蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 z+ d6 G5 Q+ G6 i, G
豬絞肉.....100克
1 {6 r: |$ C9 I/ p& T中筋麵粉.....適量
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做法公仔箱論壇0 N" U1 k4 d7 w5 L0 j6 G8 r& o
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
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2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯,搓圓" e. V7 U3 J, {7 w) t+ U$ }) P
; j* k1 e3 c" W4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉www2.tvboxnow.com/ q/ d& K" }8 ] C
4 K8 y* G; J9 c" a8 i" ywww2.tvboxnow.com5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!* n8 \7 g& P. q; K/ n
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