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白飯.....2碗
: G: z2 a* p. s; d4 f; Nwww2.tvboxnow.com雞蛋.....2個
4 s6 {6 [' `8 p+ P `# g公仔箱論壇粟米.....80克www2.tvboxnow.com W" q' L1 g1 [, i
麵包粉.....適量
! Z; Q- C0 I9 J) {/ [公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙
# N3 V& v5 y: }7 L* r' v豬絞肉.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L& `4 B( E6 S
中筋麵粉.....適量
$ f/ r8 J" U! g" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 t9 C& w ?) K8 q+ w; N. k1 v# {
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1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓www2.tvboxnow.com& m) [" ^; ^7 q! j8 T1 |
8 I: t+ i$ M0 w4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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; v% i% ?1 k5 c& q7 ^" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！tvb now,tvbnow,bttvb' y3 v" Y3 w. l" b4 Y3 \6 i
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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