1 ^; j6 s. w% n食材
+ y8 ^' C: P& _9 atvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
& m7 o, N$ d- R雞蛋.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m3 _) R3 v/ {3 B) `
粟米.....80克
, Y# P0 P' [9 r2 P; G; f; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....適量
" N, s \/ Q7 x/ V0 u& j蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Q9 ~" t/ t: a& C' x! e5 g, ^8 ^! |9 G
豬絞肉.....100克
, Y& H& b3 `: A4 b- I# ?1 I公仔箱論壇中筋麵粉.....適量
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4 ]' }# N- j1 o1 N) F; B; e2 G7 \做法. K7 @5 |/ i! s+ @- M7 q3 S
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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& K) L/ ^9 h' l2 `www2.tvboxnow.com2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻www2.tvboxnow.com& M# _* G2 S2 ~; {0 V3 \; D2 k
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3. 拿起一小份飯，搓圓tvb now,tvbnow,bttvb3 n0 o+ B/ _. u, F. {# }% ?
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉% u6 x9 _3 W& G( Y# m
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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