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1. 免疫功能下降：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U; U% G5 D: `/ n
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
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( Y3 R3 j; k* K0 n' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 內分泌失調：& S! I/ ?; s/ J! C3 Z, O+ [
夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。www2.tvboxnow.com) |4 I3 L) Q3 _5 j7 v( k7 c
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3. 眼睛過勞：
* t& i$ a! Q. [3 k4 Etvb now,tvbnow,bttvb長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。tvb now,tvbnow,bttvb v0 e. a' H" x, r; |1 G
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4. 心血管疾病：
# f- g/ O- D4 Q# M6 b作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。) Y% O: L2 o4 r0 W$ `: ^2 ]
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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