& ?) Z+ ~2 Y6 A+ e) |+ x% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 免疫功能下降：
4 O2 l" N; s F* W% g) Iwww2.tvboxnow.com長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
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, K( j" F7 D/ a公仔箱論壇2. 內分泌失調：: C( K% ?: h9 s( @% o
夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。公仔箱論壇; \; u. n1 { X' D: t6 X% j" [% ^
3 P4 {9 {+ ^( T, Q公仔箱論壇3. 眼睛過勞：
1 q. g9 J% w4 Q( T/ |公仔箱論壇長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W. v: B# G. t" c6 U8 h* B
$ I3 r6 K8 W. ]" ?1 Z0 ]+ |www2.tvboxnow.com4. 心血管疾病：- s7 j; D3 l" d, s. t* v
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。( `9 c( _& F! W5 y
" Y/ u, x7 _% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \" B8 W h' c& Y. Z
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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