宜吃當歸羊肉 5 x U/ s* w) V/ e. f- b% ~( z; W
 www2.tvboxnow.com8 W* F' n4 S% {. ^- f3 l
「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。
0 m2 h/ @5 o. b2 y$ z4 _6 W! k+ {, B公仔箱論壇
5 w# g1 x5 O( @- F4 k# R0 A- C/ Qwww2.tvboxnow.com明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。
5 b; [7 p$ j8 I7 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @0 V8 \: P1 Y$ \& `
大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。tvb now,tvbnow,bttvb+ X! y; N7 ~6 j- ^" g: h
% h* u0 ?) v; `" q0 C! o& K s- @www2.tvboxnow.com註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。
j& G: V/ y0 Ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* R, Q' |5 s( p1 W0 ^
保暖不足 或生凍瘡
9 N+ w8 X. g B* | v# e& b; wtvb now,tvbnow,bttvb「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。tvb now,tvbnow,bttvb( j# e* T% a& c6 M0 P7 T0 o" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y! G6 L8 l, u' M8 c0 X; J
林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 i F Z) X5 e
) w; ], l% D" _2 A& B5 ]# L; v註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N3 A- F7 Y+ c! T4 F' ^$ ]
www2.tvboxnow.com6 F" V7 @! m$ P; W) ?! r
陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。
* k# d1 R% }( d0 [
. x$ A0 v/ I$ O1 J/ j' v8 c" {' S4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
