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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料www2.tvboxnow.com  O* u6 x6 O+ b: G, k, B1 M8 q, [
土司.....1片
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美生菜葉.....2片
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- W. I3 z  q7 A4 |' P1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。% B  T( `1 l. n2 Z/ J- j; V, F
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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