材料tvb now,tvbnow,bttvb; f" n3 v" u) q& F
土司.....1片
1 L1 v3 U2 j' N0 p公仔箱論壇棒棒腿.....2支tvb now,tvbnow,bttvb0 \: `5 [& |. H% f
美生菜葉.....2片0 N4 m0 H8 s) P5 E, Q: q6 }
- G* a$ k8 p4 q/ e公仔箱論壇( e2 K; u# [( i2 B" W
調味料
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牛奶.....30㏄
# T3 \9 ^9 f8 w* Mwww2.tvboxnow.com蛋液.....30㏄8 _! b6 ?( f9 R* b3 g# t6 l
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B.
t. E2 H+ ~! Z- G2 t$ c蜂蜜.....20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d& |9 S5 ?4 v* a, f
大麥胚芽.....1大匙
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作法: \' O: U- V- @ _; ]& s0 Y
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。4 o& Q9 e& B: A2 T; U- @) Y
! d: _# e4 X0 w* @" _7 m2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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8 |! V% m6 q y/ i; Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O1 G4 M ]3 |! f
$ t* x5 N: T8 G0 z6 l# l$ B4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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9 s0 E% N: s) B: H8 s+ J* Ntvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。公仔箱論壇3 Z% z( T$ o3 c4 Y2 }2 I2 n, Z
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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