材料. H" p. \- A+ z& D, B) n
土司.....1片
5 y) S b5 N5 b, @. y+ S棒棒腿.....2支
: E( G7 \, {* K# s4 K6 Ttvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片
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調味料
( M3 x3 U+ m n- t( r; H9 mA.公仔箱論壇/ e5 L% @8 L }' I {
牛奶.....30㏄
5 G6 R" U, L# ?+ g8 b# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液.....30㏄
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B.
" Q( r1 Q9 m! @% Q9 J; ^- L3 v公仔箱論壇蜂蜜.....20㏄
9 I# W c" h+ g0 T! V Swww2.tvboxnow.com大麥胚芽.....1大匙) Z/ J/ p+ q5 I$ K5 k7 W- p' T
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作法
5 S3 N5 }6 @- L3 K8 W" t1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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: O% Q i, {- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。www2.tvboxnow.com, Y e+ d& D7 o- A" J! G
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q' ~8 D- @" i- t+ ]: e5 e) j2 i: z
+ y5 b# @6 J7 c+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。www2.tvboxnow.com/ k3 W2 x' m# d0 ], _- J4 X
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。www2.tvboxnow.com1 x8 a7 v; U0 a7 L
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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