材料www2.tvboxnow.com5 s) k- S7 r) m$ `0 K
土司.....1片www2.tvboxnow.com* v! U' Y: P+ j5 P7 ~+ H& S
棒棒腿.....2支
7 v/ Z S. S, c. o' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜葉.....2片
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" W3 v) J: W4 |3 L. Htvb now,tvbnow,bttvb調味料. \ `, K3 M( c- Q* S) A Z
A.4 _! g+ z5 |# n" o) U
牛奶.....30㏄www2.tvboxnow.com W" d3 Y- O0 u7 R; x) F9 W; m* h
蛋液.....30㏄
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9 q9 ^$ R% ?" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....20㏄tvb now,tvbnow,bttvb. ?- @; k4 W* o) S+ q# y: ^: L
大麥胚芽.....1大匙
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( W! X9 w$ _* O& b+ ~公仔箱論壇
( N( [; U! R* Y5 S, N0 c- y; F& h) V作法www2.tvboxnow.com4 o, Y! e* w- w6 o8 B; J6 V9 H
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。/ T+ b8 d4 u% p8 ]5 G B. e
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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" Q& e& P6 P# B S* A8 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 {% k" ]% `: }
. D% n: K; N6 K' t1 P/ \$ T公仔箱論壇5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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