材料
/ D. i. j% s7 v7 |+ H土司.....1片
+ ^+ T8 Z3 C. Mtvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿.....2支
+ E6 M( b8 d+ j( r7 i* c7 |# w公仔箱論壇美生菜葉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb' o, I1 V( }) j
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 I0 Z; J# x9 ]5 w9 _- l
A.
' N6 y. y/ F% _( M i2 Htvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....30㏄www2.tvboxnow.com# Q5 }3 k& v$ }4 g! w# E5 p( A8 N
蛋液.....30㏄; i" {) z! C: p- M
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4 f9 L' N2 Z' V6 }* D) Nwww2.tvboxnow.comB.
7 O! @/ f$ l) A# Ntvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄
1 S. [6 J% {0 Btvb now,tvbnow,bttvb大麥胚芽.....1大匙
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* b; u' S. d% u. Y+ U1 }作法
# U) D5 s# J$ s5 k公仔箱論壇1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
5 x$ q/ A( C* S7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# j- c& _8 S1 ?. `. u
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。公仔箱論壇/ U( p2 P3 x- [6 W$ @8 ]4 q
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。www2.tvboxnow.com$ L& _% k: O' ]- Z. a' O
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。公仔箱論壇5 A# w. X3 g* [: h7 t
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。公仔箱論壇& i, |2 \: f: Y/ k3 h2 s1 V
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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