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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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2. 牡蠣:含有礦物質鋅
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3. 捲心菜:富含谷胱甘
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4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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5. 葡萄柚:富含維生素Cwww2.tvboxnow.com& M1 t' v- J0 q# Q  s2 h) D# k
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6. 麥芽& M5 f( v. ^, f# Y7 k, v

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5. 葡萄柚:富含維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb$ x, @/ e% l6 e2 a* |5 V! W
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6. 麥芽
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