) q( B+ L J& q材料/ S9 h$ X! [2 K @
香菇.....3朵tvb now,tvbnow,bttvb, q4 I: D3 K8 c- B7 I) X) c
竹筍.....20公克
/ t- E. S. n' e" \3 G9 t# Fwww2.tvboxnow.com豆乾.....10公克
; q- U6 L* T9 v9 Nwww2.tvboxnow.com金針.....10公克
/ k- [; e3 h9 k6 b: K紅蘿蔔.....10公克www2.tvboxnow.com \9 { p3 J* R0 s" F
綠豆芽.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb# c3 j# h$ u: {$ S
菠菜麵.....150公克www2.tvboxnow.com+ M* |( ~$ K. s7 s
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9 W3 Y& O9 G% ]調味料tvb now,tvbnow,bttvb" r$ a1 X+ h+ Y$ [' e
水.....400㏄( _9 P( n2 T+ } @) s. r
香油.....1小匙
5 e* w- J" r* ] Q公仔箱論壇糖.....1/2小匙
2 Q7 V5 Q! J5 @7 N/ H. Rwww2.tvboxnow.com醬油.....1大匙
+ l7 v' \5 B" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/2小匙
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5 w; E3 F8 s u公仔箱論壇8 P! K( A" ~) ^5 u. _
作法www2.tvboxnow.com! X t* y" s: T9 l5 j3 {2 o
1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。
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' u" i) l: @5 u2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb' c9 ^- ~( s( \$ g7 G9 U* c& N
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3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。
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! r/ _* C; Q2 S& `tvb now,tvbnow,bttvb4. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。% J) J( x6 O0 b1 n' \2 e6 I$ ~
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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