/ Y7 J6 h- _1 u( r+ W- |) S祛水腫，止瀉。紅豆對腎臟病有益，具有利尿作用，對於腎臟病和浮腫症狀，都有不錯的效果。) M8 R" f7 m8 f3 d5 x5 Z2 ?# I
4 _& G. \- V1 W! `( D6 L紅豆含有20~23%蛋白質、0.2~0.6%脂肪、55~69%澱粉及多種氨基酸和維生素B。可以入藥也是平時常見的健康食品。" s |1 l' I/ m% _: b2 [: _" q# @
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搭配零卡路里、抑制游離基的羅漢果糖，成為一道低GI的紅豆甜湯。有血糖問題的人或正在執行減重的人，都可以享受甜蜜無負擔。餐後來一客吧！公仔箱論壇, q9 ~! U. O2 v$ Z, G& d. K: g
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發表於 2016-1-26 12:12 PM
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