[中式食譜] 海鮮醬牛柳卷

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材料
1 |6 C9 Z+ B6 h- Z7 C0 _6 b公仔箱論壇西芹.....50克[切幼絲]
' u% ~, H3 |( X) u# O  M1 ^tvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]www2.tvboxnow.com( F, @( s: C: o; q) _% [
西冷牛扒.....250克[12薄片]
- V" s2 h* a) K* R4 A$ |www2.tvboxnow.com甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]1 R. o5 P( Y- ]6 X4 P) K2 M! q6 T
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1 l# V4 `" m6 U$ I4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
$ L! I4 U, w+ }  A  F5 q& Y公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙+ q2 u5 N: Z- _
純正芝麻油.....1茶匙
! ^; e0 I2 @3 p; Y: c舊庄特級蠔油.....2茶匙
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+ V5 a1 Q7 y) `- H* w# V芡汁
8 ?" W) T+ o" X6 ~tvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* s7 V7 }4 j. Y8 n7 e; r
粟粉.....1/2茶匙
( V2 }) C- ?" D+ V5 [" [0 d海鮮醬.....3湯匙
0 P7 i0 l$ s  y( }" S5 Z7 [* E+ qwww2.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
0 H) J% p' q3 O公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% Q- Q) }5 `3 Z0 B0 e, t8 n

' G( B  g7 c; B/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ T4 f8 Z" d# M/ K+ S* k
程序
9 F4 W  M4 t# bwww2.tvboxnow.com牛柳與醃料拌勻。
) v4 y. r9 b+ o0 y7 |0 k! G' _$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y, [% A. G3 N; s公仔箱論壇將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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3 T/ {, ?; r+ s# Y( L9 K用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
: T7 C4 T4 F& p" A( T) j; q- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 }" A$ y# a  |
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。公仔箱論壇; L( ~/ E$ ]  O5 }2 n

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