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材料
) R. g, H/ \# o- h) y5 e2 J& owww2.tvboxnow.com西芹.....50克[切幼絲]www2.tvboxnow.com. ]7 ?9 j( @9 w) C2 O
甜椒.....1/2個[切幼絲]
: r8 Y$ i. ]- @! f4 z2 Q. ~( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb* w. V& J* ]- [( Q7 l
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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& \, V2 M5 J% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
; g- g! K0 P2 Stvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙
# f( _1 o$ m+ htvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
6 w1 m. P& h _1 C5 ttvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2茶匙
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5 e. e8 ^+ M7 m. q0 N# e公仔箱論壇芡汁
# F8 s6 Y i$ m% {3 O5 J. @! b& T水.....5湯匙
: ~/ q% i3 J- C# M+ f粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ _8 K J6 y7 s
海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# o+ ]7 I4 o4 H- d1 ^/ I
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# x8 N M. X$ o8 j
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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- b+ ]% ]( n+ @) t& Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 v& e% m9 ~# [
程序0 s* R1 b z1 @, a! n
牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 a3 ]0 M6 ^" I0 m& V! c) D* P+ [
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇1 U6 B, N+ ^; Q: D
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P6 T7 {/ u% v9 A% R Y" [8 Y
- [9 Z0 l4 Q, t4 g- R公仔箱論壇燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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