, E# {* R" L; N; \# W' Btvb now,tvbnow,bttvb材料
- s8 N9 o# e. x% S$ Nwww2.tvboxnow.com西芹.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb" ]! s+ m7 k# I- p! x$ q7 \9 x
甜椒.....1/2個[切幼絲]
8 q& p1 v, Y" r2 H* E+ d* O公仔箱論壇西冷牛扒.....250克[12薄片]4 o' e0 Q0 b3 m( a" b, |1 I
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
% @9 a5 \5 T& v! o公仔箱論壇6 h* p l' O" v2 w
+ m- Y; s; K) P% I8 }醃料公仔箱論壇- x9 e1 Y0 l- ~1 X# e O
粟粉.....1/2茶匙
9 ^' l# r: p9 ]純正芝麻油.....1茶匙
6 H- ]- W& I G* y( j舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇$ x( h, Q3 D5 l$ d: l$ ]
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5 g* x* U: H0 E+ N' Y$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
3 Z- ]$ }! |+ m, ?- C& U9 S* dtvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙
1 N3 i$ X7 g, W. O粟粉.....1/2茶匙
% h3 B9 ]1 x% g海鮮醬.....3湯匙
6 J7 k ^1 ]% G" ^& v/ Z" @9 t蒜蓉辣椒醬.....1茶匙) j% }% \) _! K5 I4 p2 G
舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r. k' T( h2 l
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' `2 u' k3 l ? E- Otvb now,tvbnow,bttvb程序, f* k* q, a4 z+ u, S7 Y8 h8 {
牛柳與醃料拌勻。www2.tvboxnow.com9 I9 a: F2 v- a
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。, [/ X0 t8 P9 s# y" j! P; R: B
# r0 L. U! X, x; D$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb Z% h7 N' y7 p, v4 ?) Z
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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