+ S0 y# p6 k1 f1 I) z5 k1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( z# [! p% {. `+ M$ I西芹.....50克[切幼絲]公仔箱論壇; x8 }' L" G% N/ h4 M
甜椒.....1/2個[切幼絲]
- j7 X5 H- X1 g" s西冷牛扒.....250克[12薄片]
$ D2 p; ?# P& stvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]www2.tvboxnow.com j& l) J2 f2 m+ w, `* h! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `3 k, S: f# r
; ]' p; V+ B2 K1 y; z% p. ^& f醃料
: `. ?3 l: K# p: r, R/ a# S: Z0 {tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙www2.tvboxnow.com) D4 v2 }9 J) Q4 y
純正芝麻油.....1茶匙
4 m) T- P8 O- h0 A) l舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁www2.tvboxnow.com" @; n! o1 L1 d
水.....5湯匙- U" ]3 P) v( R) u; N
粟粉.....1/2茶匙
& _4 i, C- T( O7 R# ^7 ~$ x公仔箱論壇海鮮醬.....3湯匙& v4 j" p/ O7 d& z7 X, B
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙www2.tvboxnow.com" [5 L$ q3 _$ h' @
舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N# q" q y5 r: N0 T7 `9 [$ Q
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9 V7 z/ o- k; {5 r, y" mtvb now,tvbnow,bttvb程序www2.tvboxnow.com9 i$ _1 U/ [6 T3 j4 v
牛柳與醃料拌勻。5 l; u! a" [7 Z v4 D1 A
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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q4 i% w0 g1 ]4 k" jwww2.tvboxnow.com用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇: o7 L. s# a2 X: f9 i0 [8 T
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。% L9 J" J9 }2 p. q4 b, N- M Z
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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