每到年頭年尾，因外遊受傷的求診個案都會增加。一位太太到韓國滑雪不小心撞傷，回港後又準備過年大掃除，令傷患惡化，她求醫脊骨神經科，證實患上梨狀肌症候群。# F1 T9 D$ C: w2 F& B& j# X$ C# q6 s
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/ |3 k1 o' d% S& ]; ?$ g公仔箱論壇這位太太45歲，滑雪撞傷後感到臀部腫痛，以及雙腳麻痹，回港後即前往醫院檢查，照過磁力共振，幸而沒有導致椎間盤突出。之後帶着磁力共振報告前來求助，檢查發現盆骨、腰椎第4及5節有輕微錯位，臀部腫痛是梨狀肌症候群（Piriformis Syndrome）所致。
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4 H" f' C& S0 l" X; `/ Mtvb now,tvbnow,bttvb痛症成因是梨狀肌撞傷受壓，變得充血、水腫和痙攣。梨狀肌是位於髖關節深處的一條小肌肉，起點在薦椎（Sacrum俗稱尾椎）前面，終點在盆骨大轉子（Greater Trochanter of Femur髖關節外側骨頭凸出之處），梨狀肌在人體作用是讓髖關節靈活做出外旋動作。坐骨神經從臀部伸延至腿部時，就是從梨狀肌下方穿出來，如果這條小肌肉發炎或腫脹，壓迫到坐骨神經，便會引致臀部及腿部痛楚麻痹。
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. v+ o% ~, x; T$ J5 G7 S7 u+ U( S脊醫為這位太太以手法矯正錯位的腰椎及盆骨，用超聲波幫助梨狀肌消炎消腫，並以脊骨神經科專門手法及震動儀器放鬆肌肉，紓緩疼痛麻痹。此外，指導她一些拉筋動作，回家多做；數次療程後，痛症已明顯改善。
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, L! r0 C$ F, Q8 l# t9 @6 |4 ]www2.tvboxnow.com不過，早前覆診發現情況突然轉差，她說覆診之前，有一晚痛得要入院打止痛針。詳細了解後，原來她近來在家中大掃除，經常蹲低跪低清潔廚房，於是臀部及雙腳又再次疼痛麻痹。而最大問題是，本來指導她每晚要用冰敷患處，但天氣轉冷，她自行用熱敷，因此令情況惡化。
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6 C* a1 R. M7 u0 [& Xwww2.tvboxnow.com現在她改回冰敷，並且按指導做拉筋動作，定期覆診接受治療，臀部腫痛及雙腳麻痹已漸漸消除。脊醫提醒，想脊椎及盆骨健康，除了小心避免意外受傷，也要注意保持良好坐姿，不要翹腳坐令臀部受壓不勻側向一邊；此外，盤腿坐亦可引發梨狀肌症候群，適當的伸展動作，可紓緩關節與肌肉。公仔箱論壇' f0 Z2 J# _$ X' P; e6 {
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發表於 2016-1-27 06:11 AM
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