食譜
) T y8 F3 u. N' U0 `( U% y, m公仔箱論壇法國帶子.....1隻
0 ~- h+ \1 B. g7 |8 I: D* l番茄.....6-9粒
5 v2 S6 f! `+ q. r7 `tvb now,tvbnow,bttvb俄勒岡(Oregon).....1茶匙公仔箱論壇3 u+ x1 v; K0 K, W v
鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B' D! P1 {5 l3 b: P s A1 J
黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) @6 i6 Q' U4 d1 S' z" A
牛油.....10克& [$ z+ y# a3 K6 |
陳醋.....少許
$ j! T6 q0 z' |. \8 i5 pwww2.tvboxnow.com砂糖.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y+ U4 L& q; o; v6 o% _: |2 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T! d! N& Q" ~* b/ V3 w
www2.tvboxnow.com- ^- G' A7 n7 \: I# k9 v
做法：
7 L2 O' ^8 O9 Z7 Y" _1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。公仔箱論壇5 T7 l& N( R4 R g) [" t5 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 T ?/ A0 h) }$ J4 T: W
2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
+ K- o: C8 {! X, H3 Y/ c) Cwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ M. R! e5 n5 t! x- h
3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。公仔箱論壇 h; H9 b o5 J* I* o( H) w* I5 B
4 c' g: W8 P* p
4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。
g8 c/ H& B" O/ {公仔箱論壇
8 y5 w/ z0 O& t3 Owww2.tvboxnow.com5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j3 G b1 h6 E7 r3 e2 ~
公仔箱論壇: q Y* R6 X1 Z* J1 j8 g# W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 |% a- x; G( f% |! F/ m
貼士：www2.tvboxnow.com; k+ G& d3 |! v, n# i
1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x) v& Z; s! U' \6 N
www2.tvboxnow.com: z( ?, O8 _- W+ \
2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
| 