食譜
, ] m( ~- A w q2 `: uwww2.tvboxnow.com法國帶子.....1隻公仔箱論壇+ A+ U9 f( }" u7 o, }
番茄.....6-9粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~- f; X, F' X4 v$ i0 k$ T
俄勒岡(Oregon).....1茶匙+ c0 O4 @/ t% L' L% u
鹽.....適量
9 H. W, W! Y# r, y9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....適量公仔箱論壇) _2 I, A+ m5 z. E; Z
牛油.....10克
7 t0 e" a0 D7 I% P陳醋.....少許公仔箱論壇/ a; A# `% S# ]6 ?0 G1 ]" R r
砂糖.....1/2湯匙
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3 D( M" \; ?# |! V1 ptvb now,tvbnow,bttvb做法：; t' b5 j1 z0 f8 H5 b9 |% Z
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。
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6 Q3 W! l# s0 A( h, ?7 i# n' O- b2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
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C" P! H7 b5 x# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |7 r3 _' V5 ^- U. B# u: s0 a
1 c1 B! a/ ~1 { Fwww2.tvboxnow.com4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。公仔箱論壇9 |: R/ _3 ~5 V) P
: F. H3 ]8 r+ _# j公仔箱論壇5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。tvb now,tvbnow,bttvb* L! u$ c4 [! O# {/ @$ R3 @
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1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O; f( _3 z9 f- q' g+ a9 F% Z
$ I! b- u* C: b* W( ?- e2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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