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食材1 A: E2 c B) w
豬絞肉.....300克 k# ?7 L( [# l: v* }1 o0 q( [% L
彩椒（切塊）.....80克$ D% W& J% b; S* _( O
洋蔥（切塊）.....1/2個公仔箱論壇4 D) u+ m9 i! G" h, f( p
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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4 Y, |/ S' c( Y) p- L Y: y" h公仔箱論壇" E1 ?, b* y5 p+ V8 f
炸油
9 W1 F" X# @% B5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油.....適量8 j7 r/ e/ x: h, N$ a$ o
8 Y0 Z/ Z' z% v' |( wwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 C) O% G; M0 b6 k1 n$ X
調味料% j6 K4 Q5 U: \3 {- [* S$ s2 B9 R
醋.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- v$ H8 }9 R6 u( R' }
水.....3大匙
8 l3 m! s; Z8 l/ S5 u: Y公仔箱論壇鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% K" _. |6 c' _& U* r# t
砂糖.....3大匙
, J, n# ^+ P, s) _公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙www2.tvboxnow.com4 s: f8 ~# `6 g1 m- \
太白粉.....1小匙www2.tvboxnow.com: Y3 k8 }. h) z: {* u# ]
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公仔箱論壇: I/ I; N0 L o* v
醃肉料
2 o3 e T$ i$ pwww2.tvboxnow.com醬油.....1小匙
7 p) T" J, _$ a. iwww2.tvboxnow.com薑泥.....1小匙
2 F- n# K" Q$ i9 R- d+ L. D0 nwww2.tvboxnow.com蔥末.....1大匙
6 {! }9 ~2 e. B9 u6 Q4 q太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B f& X1 w" ?* J7 a7 A" ~# e' _
全蛋（打散）.....1/2個
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) C) [1 ~+ f# H% v9 U公仔箱論壇
; ]: A4 u& C- V' G n" Pwww2.tvboxnow.com作法
' \/ R- Y$ V. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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. y# S' I8 D4 Lwww2.tvboxnow.com2. 將步驟1做成10-12個小丸子公仔箱論壇" X- m b5 ?7 y# w) b# ^, H
% f6 Z+ O* O/ n U2 i" S3. 將調味料所有材料調勻備用
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" ]+ C' H9 @7 V+ m8 I. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）1 W2 Q5 l; F+ G1 W: t6 e. O
: H& v3 _+ S! q5 {& ~tvb now,tvbnow,bttvb5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒公仔箱論壇2 V* d, C- y5 O2 e$ P) X
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
6 \2 T2 d& z B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% M! K" q7 [
7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可# D& g8 P: V9 f) l: o
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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