[西式食譜] 秋葵沙律

nt1972

秋葵沙律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `1 r7 N2 [- G8 }
材料:     www2.tvboxnow.com4 d6 O. f- S" L
秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒
5 J" g8 u/ A4 i
: T4 O' x9 o: h% Z& }# X* _. j2 u! @# B- N! z4 f
調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y# M5 V# x; j' k
糖.....適量
2 ~" i) P, u' A- k9 y
) o' n9 i! w% I
+ }* g# I% X* W# \, A' `, N" U% u+ m做法:     公仔箱論壇& D( V8 }9 W# R5 K  k
1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {& h# [5 \0 O$ v5 C' a

$ i# c, C1 W+ C- E5 o( x公仔箱論壇2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
& n: O1 z2 X4 F- r* J+ K2 }; _
3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。+ e# ]% s7 S! f% @( m
www2.tvboxnow.com. C; c! A- U0 k6 _
4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
; F0 |! E9 ?7 E/ @
, k+ J9 c$ v; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。