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食材www2.tvboxnow.com, D/ L6 I" Q# ^: S
火腿.....2片
, _3 ]( ]5 G, c" b公仔箱論壇蘋果.....適量
" e. T" n1 t( w& N z1 J& Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇5 _2 Y: j6 E q' U5 q3 Q6 {
小黃瓜.....適量
+ O& G% S) x) n9 kwww2.tvboxnow.com馬鈴薯.....150G公仔箱論壇. K$ p/ r& t# m* }. v+ @2 t
中筋麵粉.....80G& o4 s1 w: l* r- g+ f9 E0 g
雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~# A. u( ]( c- h, }/ n
水或牛奶.....120Gtvb now,tvbnow,bttvb1 T( |7 n0 n/ |5 L+ X5 t
( Z8 Z; h$ e9 V% O8 @2 H' @& Awww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. O! W/ b! l) {: F- U" f
沾醬
& g" G& u6 c7 |8 x `桂冠沙拉醬.....1大匙( g- [, i; V) Q' f% C1 g: ]& n
8 G3 V% V, Y" j: T& m6 x1 C
/ `/ t) g# Q8 Z7 {7 ` H! [調味
3 r5 T8 s f4 C9 j v+ J# _鹽.....1小匙1 o9 {$ `1 |* l( u4 M9 ^0 S, [& b
胡椒粉.....少許
% q& `+ M) Z: z1 \+ }1 h, S5 h公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙' c u' D; a% F
" a( b: h6 V/ }7 y9 q+ |做法:
" o6 P! q" t9 K. S8 @6 }; Y' a. e公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
0 o: }+ ~4 S2 u) B b% W公仔箱論壇 B; J9 W& P# L, ~/ k
2. 壓成泥www2.tvboxnow.com2 |- w2 A+ _0 ~
公仔箱論壇; K: f) ]5 X4 R2 W6 g- O
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
6 _3 {& H$ \6 i/ n0 \& ^/ g8 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb V; P2 G9 q/ v1 {7 R" p" e
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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- _% v2 L( R" \www2.tvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb) Y$ N5 I, y" @6 ]
& h7 q; f' j1 j9 b公仔箱論壇6. 再加雞蛋拌勻成麵糊tvb now,tvbnow,bttvb$ f' H( c& f- X( M: X6 M
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出: J- [: \5 K# w% k4 P
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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